Очень просто

Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке

Просто

В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком

Средней сложности

Поход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение

Сложно

Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)

Очень сложно

Походы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков

Выбор ботинок для восхождения

Чулков Сергей

5 апр 2016

Обувь для восхождения - это наиболее важный элемент экипировки, от качественно подобранной обуви может зависеть успех Вашего восхождения. Держи ноги в тепле... Сразу хочется отметить, что для восхождения и для акклиматизации должны быть разные пары ботинок!!! И дело даже не в их теплоизолирующих свойствах, весе и т.д., можно весь поход проходить в высокогорных ботинках, при особом желании, а дело в том, что Ваша обувь с очень большой долей вероятности промокнет, и зачастую высушить ее перед восхождением не удастся. А мокрая обувь на восхождении - это беда!

Теперь рассмотрим допустимые варианты использования ботинок для восхождений на Эльбрус, к базовому лагерю Эвереста и дргуих высоких горах. Они должны соответствовать условиям высокогорья. Выбирая ботинок, Вы должны понимать, что температура, к примеру, -10 в горах и в городе это две совершенно разные вещи. В горах зачастую приходится долгое время находиться в условии низких температур, при усилении ветра ощущаемая температура может оказаться в разы ниже действительной, и в условии высокогорья циркуляция крови в нашем организме изменяется - меньшее количество крови попадает в конечности, а большее к внутренним органам, чтобы снабдить их кислородом, поэтому руки и ноги мёрзнут сильнее. Очень важно правильно выбрать размер, пусть лучше ботинки будут большими, чем жать, пальцы не должны упираться! Мерьте ботинки с теми носками, с которыми вы их будите носить, либо с такими же по толщине. Желательно использовать две пары носков, чтобы хотя бы одна пара была толстой и теплой. Также обратите внимание на подошву, чем она толще, тем лучше.

Основное различие высокогорных ботинок - это являются ли они двухслойными, со внутренними вставками (обычно такие ботинки пластиковые снаружи, и с утепленной вставкой внутри), либо однослойными (напоминают треккинговые, но более внушительного размера, за счет большей жесткости и утеплителя). Самые популярные пластиковые ботинки - Scarpa Vega. Главный плюс таких ботинок в том, что можно вытащить внутреннюю вставку и высушить её, положив в спальник на ночь, например. Обычно такие ботинки теплее однослойных, но не всегда. Самый большой минус же, это их вес и жесткость, их можно сравнить с горнолыжными ботинками, передвигаться в них сложнее. Рассмотрим другой вид ботинок - однослойные, например LA SPORTIVA KARAKORUM EVO GTX. Передвигаться в таких ботинках существенно проще, они менее жесткие и легче по весу. Но высушить их будет сложнее!


Также желательно надевать гамаши, они предотвратят попадание снега внутрь ботинка и послужат дополнительной теплозащитой. В последнее время стали популярны бахилы, которые надеваются поверх основного ботинка и полностью его закрывают. Они бывают с утеплителем из синтепона или пуха, либо просто тряпичные или мембранные. Если Вы не уверены в теплоизолирующих свойствах Ваших ботинок , то рекомендую использовать утепленные бахилы - они будут являться дополнительным теплозащитным слоем!

Обувайтесь в подходящую обувь и присоединяйтесь к нам в туры по Непалу и Кавказу.

Другие статьи

Как выбрать ледоруб

24 ноя 2020

Нахождение в горах, будь это треккинг, категорийный поход или серьезное восхождение, всегда связано с определенными рисками. Для их минимизации мы всегда советуем нашим участникам “готовить сани летом” как в физическом плане,...

Как активно отдохнуть на Новый год

17 ноя 2020

Новый год, пожалуй, один из самых любимых праздников у многих людей. Предпраздничная суета, нарядный дом, ёлка, подарки, фейерверки за окном… Признайтесь (хотя бы себе), когда у вас последний раз было то самое «новогоднее...

Питание в походе

9 ноя 2020

Весело и вкусно! Макдоналдс? А вот и не угадали. Турклуб ПИК! И кто ходил с нами в походы уже, наверное, мечтательно прикрыл глаза, вспоминая тот самый “завтрак для любимого человека”, заботливо приготовленный дежурными....

Как выбрать солнцезащитные очки для восхождений и туризма. Часть 2

7 ноя 2020

В первой части статьи как выбрать солнцезащитные очки для походов мы рассказали о том, для чего нужна оптика, чем отличаются линзы и оправы. Во второй части мы поговорим о том, как ухаживать за очками, о цене, производителях и критериях...