К базовому лагерю Эвереста + восхождение на Кала-Патар

Мы будем жить в так называемых лоджиях. Это достаточно комфортные домики, которые напоминают наши турбазы. Простые комнаты с двумя кроватями, одеяла и подушки есть везде, но желательно иметь свой спальник из гигиенических соображений. При каждой лоджии есть кухня и столовая, еду заказываем там. Кормят очень хорошо, порции огромные, очень вкусно! Выбор большой, каждый найдёт что-то своё. 

В среднем 1 приём пищи обходится в 5-7$, внизу дешевле, чем выше, тем дороже. Также иногда приходится покупать питьевую воду, но, по возможности, мы обеспечим вас питьевой водой. 
 

Да, мыться можно почти каждый день. Холодный душ бесплатно. Горячий душ около 5 долларов. Наверху вместо душа дают ведро горячей воды, такого ведра хватает на 1-2 человек. На верхних ночёвках стоимость такого ведра может доходить до 7-10$, но многие предпочитают эти 2 дня переждать, тем более обычно там не жарко и нет острой необходимости мыться. 

Да, можно купить местную симку и почти всегда быть на связи. 
В районе Эвереста, в те дни когда нет мобильной связи можно покупать вайфай в лоджиях, стоит 3$ за 100МБ. Пользоваться российскими симками очень дорого. 
На маршруте Мера пик дела со связью хуже. 

Лучше всего везти наличными доллары или евро. Самые выгодные обменники в Катманду. На маршруте чем выше, тем хуже курс. Банкоматы есть в Катманду и Покхаре. На маршруте к Эвересту также есть в Намче Базаре. Но на Намче Базар лучше не рассчитывать, там часто бывают проблемы с электричеством и он может не работать. (Visa и Mastercard всех российских банков больше не работают за границей)

Да, район, в котором мы будем с вами жить в Катманду - это огромный туристический центр, с огромным количеством различных магазинов и лавок. Там можно купить как оригинальные вещи, так и подделки на известные фирмы. Есть всё! Нужно ходить и выбирать и торговаться. Там же на обратном пути можно закупиться сувенирами. 
 

Да, можно везде, но платно! Чем выше, тем дороже. От 1$ до 5$-7$ наверху. Можно взять с собой хороший POWERBANK или солнечную батарею. В горах солнце очень яркое, заряжает быстро. Главное чтобы батарея была достаточно мощная для вашего устройства! 

Для прохождения этих маршрутов вы должны быть в нормальной или хорошей физической форме. Несмотря на то, что наши рюкзаки не тяжёлые и переходы не большие, к этим походаи, как и к большинству горных походов мы рекомендуем подготовится! Самое лучшее для подготовки - кардио тренировки, такие, как бег, велосипед, лыжи и тд. Вы можете почитать статью как готовится к горному походу в нашем блоге - https://turclub-pik.ru/blog/fizicheskaya-podgotovka-k.. Не забывайте, что мы будем находиться достаточно высоко в горах и тут есть вероятность проявления горной болезни. У нас очень плавная акклиматизация и тяжёлых форм быть не должно, но если вы регулярно занимаетесь спортом и ведёте здоровый образ жизни, то вашему организму будет проще переносить высоту!