Зимний поход – это не только сверкающий на солнце лёд, согревающий костёр после морозного ходового дня и заснеженные пейзажи. Поход зимой – это ещё и суровое испытание для тела и духа, которое требует тщательного подбора экипировки.
Рассказываем, как одеться в зимний поход, чтобы вспоминать удивительные места, в которых вы побывали, а не то, как вам было холодно.
Одежда
Чтобы в чувствовать себя комфортно, одежда для зимнего похода должна быть многослойной. Этот принцип позволит комбинировать её в зависимости от вашей активности, температуры воздуха и других погодных условий. Ещё один плюс многослойности в том, что между слоями одежды образуется прослойка воздуха, и в нескольких кофтах будет суше и теплее, чем в одном супертёплом свитере.
Подробно и с конкретными примерами о том, как одеться на Байкал зимой, наши партнёры из магазина Tramontana рассказали в видеоролике. Эти советы универсальны для похода по любому региону.
Первый слой
Первый (влагоотводящий) слой одежды – термобельё. Пока вы сухой – вам тепло, как только вы намокли – значит, замерзли. Поэтому основная функция термобелья – отвести влагу с поверхности тела. При низких температурах термобельё должно быть утеплённым: из синтетики или шерсти мериноса. Для зимнего похода подойдут оба варианта. Под него можно надеть тонкое термобельё для занятий спортом: влага впитается в тёплое термобельё, и активное движение будет комфортным.
Термобельё – первый слой как для тела, так и для ног. Поэтому, собираясь в зимний поход, покупайте сразу комплект термокофта+термоштаны.
Второй слой
Изолирующий (утепляющий) слой – это свободная одежда из флиса или софтшела. Чаще всего туристы берут в поход флисовую кофту или компактную куртку. Этот слой одежды для зимнего похода в лес не будет отличаться от одежды, подходящей для похода по открытой местности. Флиска актуальна всегда.
На ноги в качестве второго слоя наденьте тёплые штаны. Они также могут быть из флиса, софтшела или другого утеплённого материала.
Третий слой
Штормовой, он же мембранный. Идеальный вариант – горнолыжный костюм из мембраны. Он не промокнет, а вы в нём не вспотеете и не замерзнете. Выбирайте верхнюю одежду яркого цвета – это позволит не потерять вас из виду и будет красиво смотреться на фотографиях.
Если в походе не предвидится штормового ветра и экстремально низких температур, то на ноги мембрану можно не надевать. В этом случае хватит первых двух слоёв: термоштанов и треккинговых штанов с утеплителем. Верхние ходовые штаны должны быть на высокой талии, чтобы защитить поясницу от мороза и ветра.
Не экономьте на этом слое одежды для похода. Зимой мембранные вещи сберегут ваше здоровье и превратят переходы при суровой погоде в удивительное приключение.
Зимние походы
Зимняя Адыгея. Новый год на Кавказе
Детский Зимний Байкал. Листвянка (4+)
Четвёртый слой
Это одежда для бивака. На стоянках вы будете двигаться существенно меньше, поэтому понадобится одежда потеплее. В качестве этого слоя берите с собой пуховку, свитер или пуховую жилетку, шапку и толстые варежки.
Куртка для четвёртого слоя может быть как из пуха, так и из синтетического утеплителя. У каждого материала есть свои плюсы и минусы:
Синтетический утеплитель (чаще всего, Thinsulate или Primaloft):
- практически не впитывает влагу;
- быстро сохнет;
- не требует особого ухода;
- при намокании сохраняет 70% теплоизолирующих свойств
- тяжелее пуха.
Пух (обычный и гидрофобный):
- теплее и компактнее синтетики;
- высокая износоустойчивость;
- быстро согреет при намокании;
- сохнет дольше синтетического утеплителя.
Если вы планируете и дальше ходить в зимние походы, то покупайте куртку спортивного плана, а если хотите носить её всю зиму, то возьмите более «городской» вариант.
Обувь
Забота о сухости и тепле ног – первоочередная задача в любом походе. Экономить можно на кружках, ложках и мисках, но не на обуви. Выбирайте ботинки в зависимости от характера маршрута.
Существует несколько вариантов обуви для зимнего похода:
- утеплённые трекинговые ботинки. Подойдут для походов, когда вы будете ночевать в тепле: на турбазах или в домиках на кордонах.
- двойные ботинки с крепкой подошвой. Оптимальный вариант, если во время похода планируете ночевать в палатках. Вкладыш всегда можно вытащить, быстро высушить и взять с собой в спальник;
- рыбацкие ботинки из материала Eva. Больше подойдут для походов выходного дня или активных выездов без длинных переходов.
Не берите обувь, которая вам впритык по размеру, – в ботинках должно быть удобно шевелить пальцами. Позаботьтесь о стопах - если им будет тесно, неизбежно ухудшится кровоснабжение, и ноги замерзнут.
К тому же, если ботинки немного велики, то вы сможете надеть две пары носков: тонкие и толстые. Тонкие носки отведут влагу от стопы, а толстые её в себя впитают. Таким образом, при условии регулярной смены верхней пары, ваши ноги всегда останутся сухими и тёплыми.
Походные носки бывают полностью синтетические или с добавлением шерсти. Берите в поход как толстые носки, так и тонкие – принцип многослойности актуален и для стоп. Главное, положите в рюкзак побольше носков: они не займут много места, зато вам не придётся экстренно сушить их в случае намокания. Для сна захватите одну пару шерстяных носков.
Лайфхак: пока вы смотрите видео про то, как одеться для поездки на Байкал зимой или в марте, обработайте свои зимние ботинки водоотталкивающим средством.
Путешествие на Байкал
Детский Зимний Байкал. Листвянка (4+)
Детский Зимний Байкал. Листвянка (4+)
Детский Зимний Байкал. Листвянка (4+)
Детский Зимний Байкал. Листвянка (4+)
Аксессуары
Когда вы решили как одеться в первый зимний поход, необходимо подумать о том, какие аксессуары надеть на себя или положить в рюкзак.
- Головной убор. Зимой в тепле должны быть все части тела, поэтому шапка обязательный предмет походного гардероба. Насколько тёплой она должна быть – смотрите по погоде. Для безветренных дней и при небольшом минусе подойдёт лёгкая лыжная шапочка. Во время метели лучшим вариантом станет балаклава. При интенсивных нагрузках через голову выделяется много тепла, и если шапка слишком тёплая, есть риск вспотеть и впоследствии замёрзнуть. Поэтому тёплая шапка будет хороша на биваке и во время днёвок. При выборе шапки проверьте, чтобы она влезла под капюшон.
- Перчатки. Если у вас есть горнолыжные перчатки или варежки, смело берите их в поход. Можно взять перчатки с виндстоппером, но у них есть как плюсы, так и минусы. Например, они не продуваются, но плохо сохнут.
- Гамаши или «фонарики». Они надеваются на ботинки и защищают от снега, грязи или мелких камушков.
- Ледоходы. Это более облегчённый аналог кошек. Пригодятся на маршрутах с участками льда, например, в походе по Байкалу зимой.
- Солнцезащитные очки или горнолыжная маска. Это обязательные вещи в зимнем походе, без них при большом количестве снега вы рискуете серьёзно повредить глаза. Защищают не столько от самого солнца, сколько от снежных и ледяных бликов, а горнолыжная маска ещё и убережёт верхнюю половину лица в случае метели.
- Шарф или бафф. В зимнем в походе возможен сильный ветер или даже метель, поэтому лучше взять не обычный шарф, а повязку-трансформер или балаклаву. А ещё, балаклава – это необходимая вещь, дополняющая одежду для зимнего похода в горы. В ней вас точно не продует.
- Химическая грелка. Очень удобный автономный источник тепла, которого хватает на 6-8 часов. Её кладут в перчатки, ботинки, спальник, чтобы высушить экипировку или быстро согреться.
- Крем от загара и гигиеническая помада. Солнечные лучи, как прямые, так и отражённые от снега, очень вредны для кожи, поэтому не забудьте взять с собой эти средства из летней косметички.
В каждой стране зима отличается: где-то более ветреная, где-то более снежная, а где-то по-европейски дождливая. Поэтому конкретные советы о том, как одеться в поход по Таганаю, по Подмосковью или на уютный карельский выезд, вам дадут походные консультанты Пика. Но общие рекомендации актуальны практически для всех активных зимних туров, а следование принципу многослойности сохранит тепло тела и души в самых экстремальных условиях.
Ну что, решились на зимний поход?
Зимние путешествия
Зимняя Адыгея. Новый год на Кавказе
Детский Зимний Байкал. Листвянка (4+)
