Активный отдых с обучением от профессиональных тренеров

Спортивный туризм – отдыхаем активно!

Не сидящим спокойно туристам только дай волю – убегут подальше, взберутся повыше, нырнут поглубже. А чтобы активный отдых прошел с пользой, лучше делать это под руководством опытного тренера. Спортивный лагерь и тренировки подойдут для каждого желающего и в том числе для семейного отдыха с детьми! Отработать технику, научиться правильно пользоваться инвентарем, улучшить навыки и узнать что-то новое во время отпуска – вот он, насыщенный и познавательный спортивный туризм!

• Тренировки на один день
  • Спортивное ориентирование
  • Лыжные тренировки
• Спортивный лагерь на неделю
  • Лагерь в Абхазии
  • Курс обучения фридайвингу

Тренировки на один день

Спортивное ориентирование

Чтобы не заблудиться в трех березах, учим мат. часть и идем по азимуту! Тренировки по спортивному ориентированию созданы для активных взрослых и их детей, которые хотят найти нужную тропу, пользуясь не только приметами, но и картами с компасом. Как правильно определить стороны света, проложить маршрут и выйти счастливым человеком к обозначенной точке – расскажут и покажут мастера спорта по ориентированию.

Лыжные тренировки

Совместить наслаждение красотой зимнего леса и активное занятие получится в ходе лыжной тренировки. Инструктор в лице мастера спорта по лыжному ориентированию обучит базовым навыкам катания на лыжах и покажет, как получать удовольствие от прогулки. А дальше с криком «Лыжню!» целый день среди заснеженных сосен и елей, горячий чай на привале и розовые от морозца щеки у каждого участника. 

Спортивный лагерь на неделю

Лагерь в Абхазии

Спортивный туризм в Абхазии – это проснуться под шум волн, сделать зарядку на постепенно нагревающейся гальке, позавтракать фруктами и совместить тренировки с лицезрением горных хребтов и озер. 

Беговой лагерь в Абхазии включает в себя пешеходно-беговые тренировки у моря, вечерние тренировки ОФП, растяжку, легкий треккинг налегке к горным достопримечательностям. Поставить и улучшить технику бега поможет профессиональный тренер, КМС по туризму и МС по спортивному ориентированию – с таким далеко убежать не страшно. В перерывах между пробежками поездки в Рицинский национальный парк, в Новый Афон, пешие прогулки в долину Семи озер и к озеру Малая Рица. Купание в море разбавляем эмоциональным сплавом по реке Бзыбь!

Если набегаться гордой ланью успели на работе, по магазинам за продуктами и за шустрыми детишками, а поддержать общую физическую форму хочется даже в отпуске – спортивный лагерь в Абхазии для взрослых и силы поможет восстановить, и мышцы для бурной городской жизни укрепит. Тренировки под руководством старшего тренера по адаптивной физкультуре и КМС по акробатике. Захотите – научат стоять на руках и делать колесо!

Курс обучения фридайвингу

Готовимся к погружению через три, два, один! Наставники – основатели Федерации фридайвинга России, тренеры по йоге, приключенческие пловцы, активные и жизнелюбивые люди! Тактичная работа с каждым участником, проработка страхов и зажимов, максимальное внимание к работе тела и реакциям души во время тренировок по плаванию, нырянию и погружению на комфортную глубину. Фридайвинг в Дахабе – это танцы с рыбами и планктоном в лазурных водах Египта, обмен впечатлениями под лучами заходящего солнца. Водные тренировки чередуются с дыхательной гимнастикой, йогой, растяжкой, лекциями и семинарами. 

Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты. Также и при выборе команды, с которой проведешь отпуск – мы любим наше дело так же сильно, как свою жизнь!

• Профессионалы своего дела – многолетний опыт, участие в соревнованиях, совершенствование собственных знаний и открытость новым достижениям человечества.
• Ежегодное обновление знаний по оказанию медицинской помощи, регистрация групп в МЧС и официальное оформление договоров – мы заботимся о каждом туристе!
• Почти 3000 походов и более 30 тысяч участников, которые доверили свои приключения нашим инструкторам.
• Мы за экологичный отдых – оберегаем природу и друг друга.
• Не заблудимся в трех соснах, т. к. знаем доверенные направления, как свой дом.
• Адаптированные программы походов и тренировок с учетом тайминга, расстояний, погодных условий и своевременное внесение изменений в зависимости от состояния участников группы.
• Мы хотим сделать этот мир дружнее, добрее и ярче, поэтому делимся нашими знаниями, вдохновляем своими успехами, показываем лучшие места на нашей планете! 

Наша команда

Кандидаты и мастера спорта, профессиональные спортсмены, авторы семинаров, основатели любимого турклуба и сооснователи специализированных ассоциаций – под чутким контролем людей, так любящих свое дело, тренировка превращается в большое приключение! Бег, плавание, лыжи, горный треккинг, познавательные лекции, а вокруг море, горы, солнце, спелые фрукты или хрустящий снег, крепкий морозец и деревья в фигурных белых шапках. Вот он, рецепт насыщенного, продуктивного и полезного отдыха!