Очень просто

Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке

Просто

В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком

Средней сложности

Поход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение

Сложно

Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)

Очень сложно

Походы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков

Беговой лагерь в Абхазии

Все походы прошли, и пока нет запланированных дат

Подпишитесь на поход, и мы свяжемся с вами, когда начнется запись

от 23 500 ₽

Можем провести этот поход на заказ для организованных групп.

Длительность

7 дней

Длина

100 км

Сложность

1/5

Размер группы

22 чел

Описание

Проснуться в палатке, надеть кроссовки, добежать до моря и нырнуть в ласковые волны - это ли не мечта? В нашем беговом лагере в Абхазии мечта станет реальностью! Вас ждет целая неделя жизни в кемпинге на берегу Черного моря: обучение технике бега от профессионального тренера, пробежки по живописным местам, прогулки по горам, купание и бронзовый загар. За время лагеря вы не просто отлично отдохнете в компании единомышленников, но и прокачаете физическую форму, выносливость, усовершенствуете технику бега даже с нулевого уровня.

Группа похода ВКонтакте Как пойти в поход

Входит в стоимость

  • трансфер от Адлера до лагеря в день заезда
  • трансфер от лагеря до Адлера в последний день
  • проживание в оборудованном палаточном кемпинге на берегу моря
  • вкуснейшие завтраки, приготовленные поваром
  • плата за посещение Рицинского национального реликтового парка 
  • рафтинг по реке Бзыбь (1,5 часа)
  • тренировки 2 раза в день от профессионального инструктора (тренирует как боженька!)
  • 3 выезда для спец.тренировок и осмотра достопримечательностей
  • кулинарный мастер-класс по приготовлению ачмы (традиционное абхазское хачапури)
  • совместный праздничный ужин в конце смены
  • врывной заряд позитивных эмоций и энергии, которых хватит надолго

Не входит в стоимость

  • проезд до Адлера и обратно
  • личные вещи по списку 
  • обеды и ужины (можно покупать в магазинах или ходить в кафе)
  • сувениры (по желанию)
  • любые дополнительные экскурсии и активности (по желанию)

Скидки и условия бронирования

1. Скидка за раннее бронирование, при внесении предоплаты до 1 июня 2021 стоимость 20500 вместо 23500
2. Для тех, кто уже ходил с нами в большие походы, скидка 5% от стоимости
3. Для детей до 12 лет стоимость 18800

Как забронировать место в группе?

1. Внести предоплату в размере 10000 ₽
2. Вариант временной брони по билетам: после заявки по согласованию с нашим консультантом купить билеты на самолет или поезд на даты похода. После этого в течение 21 дня нужно внести предоплату, иначе бронь аннулируется.
3. Полная оплата не позднее чем за 30 дней до начала похода.

План похода

День 1-ый

Заезд в лагерь. Кемпинг расположен недалеко от заповедника Мюссера, в 3х минутах от пляжа. Единственные соседи кемпинга - отель-музей “Дача Сталина”. Располагаемся в палаточном лагере, знакомимся с бытом и друг с другом. В проживание включены завтраки “шведский стол”, кухня вегетарианская, но очень разнообразная. Обеды и ужины организовываем себе сами: можно заказывать в кемпинге, можно покупать продукты и готовить самостоятельно, а можно питаться в кафе неподалеку. Отдыхаем с дороги, делимся ожиданиями, обсуждаем предстоящую программу и ложимся спать в предвкушении насыщенного отдыха.

День 2-ый

Ранний подъем в 7 утра, зарядка. До завтрака можно сбегать на море искупаться. Завтракаем и готовимся к первой тренировке. Нас ждет пешеходно-беговая прогулка на 8-10 км. Возвращаемся, обедаем, отдыхаем. Можно снова искупаться и перекусить перед вечерним занятием растяжкой. Вечером нас ждет кулинарный мастер-класс по приготовлению ачмы в печи. Не знаете, что такое ачма? Вот и узнаете! :) Ужинаем собственноручно приготовленной ачмой, делимся впечатлениями от первого дня, ложимся спать.

* Маршрут может быть изменен в случае непогоды или другой необходимости

В рюкзаке

Передвигаемся налегке, все вещи находятся в лагере, поэтому ехать можно хоть с чемоданом. Но не берите много тяжелых вещей, хоть под рюкзаком мы не ходим, но вам все равно придется поднимать его, чтобы донести до машины или до лагеря.

Обязательное снаряжение

Снаряжение

Рюкзак штурмовой (20-35 литров)
Пенка (туристический коврик, коврик пенополиуретановый, каремат)
Спальник весенне-осенний (температура комфорта -5* С)
Подпопник (пендаль, хоба, пенозад, сидушка туристическая)
Фонарик налобный светодиодный
Рюкзак или спортивная сумка

Одежда

Одежда для сна
Нижнее бельё
Плавательный костюм (купальник, плавки)
Штаны верхние ходовые (непродуваемые и непромокаемые)
Носки или термоноски
Шерстяные носки
Футболка
Рубашка с длинным рукавом
Теплая флисовая кофта с горловиной (плотный шерстяной свитер)
Куртка непродуваемая и непромокаемая (штормовка/мембрана/горнолыжная)
Перчатки
Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)
Накидка от дождя с капюшоном
Шлёпки (сандалии)
Комплект одежды для бега

Личные вещи

Паспорт
Страховка
Деньги
Набор посуды (КЛМН)
Пластиковая бутылка
Туалетная бумага
Индивидуальная аптечка
Солнцезащитный крем и гигиеническая помада
Предметы личной гигиены
Лёгкое полотенце
Очки солнцезащитные
Рекомендуемое снаряжение

Снаряжение

Шапочка лёгкая
Треккинговые ботинки
Треккинговые палки
Термос (1л.)
Пуховый жилет
Платье
Средство от комаров
Палатка
Беговой рюкзачок с мягкими флягами или гидратором
Гермопакет для телефона/документов

Отзывы

  • +
  • bear
  • fox
  • mice
  • panda
  • tiger

Загрузка...

Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите Shift+Enter

Записаться в поход

Все походы прошли, и пока нет запланированных дат

Подпишитесь на поход, и мы свяжемся с вами, когда начнется запись

от 23 500 ₽

Можем провести этот поход на заказ для организованных групп.