Лыжные тренировки в Санкт-Петербурге. Базовый уровень

Отличная тренировка. Впервые встал на лыжи. Настя все очень доходчиво объясняет и показывает. А в конце еще и угостила собственноручно приготовленными кексами!

Тренировка у Насти построена таким образом, что каждому участнику уделяется отдельное внимание, разбираются конкретные ошибки и проблемы. В нашей группе были люди, кто впервые встал на лыжи, и те, кто уже умеет кататься разными стилями. Так вот по итогам тренировки новички потихоньку поехали, а уже умеющие заметно улучшили технику. У Насти индивидумальный подход к каждому, независимо от его уровня. Она очень доходчиво, живо, с примерами все объяснит, покажет и расскажет. И на 100% у всех все получится!

Сегодня были на лыжной тренировке от ПИКа. Рекомендую всем, кто хочет научиться правильно кататься, чтобы не страдать на лыжах и уметь правильно падать ⛷️ 😁 Эта наша вторая тренировка с инструктором Настей (первая была по ориентированию) и это лучший инструктор 😊 очень внимательная, доступно и терпеливо объясняет и в конце тренировки угощает безумно вкусными шарлоточными кексиками, которые печет сама 🥹❤️

Всё было на высоте. огромное спасибо Анастасии

Была на тренировке с Анастасией 15.02.2025. Просто восторг. Очень понравилось красивое место, повезло с погодой. Было солнечно, голубое небо, свежий белоснежный снег. Но самое главная удача - это тренер Анастасия. Профессионал с большой буквы. Очень подробно и поэтапно объяснила все, внимательно следила за выполнением а ещё успевала подкармливать вкусняшками и делать фото. Было очень полезно и весело. Спасибо большое 🥰

Спасибо огромное Анастасии за великолепную тренировку! До дома еле доползла 😀 Редко встретишь тренера, который так сильно вкладывается, внимание к каждой детали - это очень ценно! С советами Насти по технике было в тысячу раз легче. На одновременном бесшажном ходу руки практически не болели. Это просто потрясающе ! Фантастика! 👏👏👏 Так здорово, что ее тренировка не отбила желание заниматься, а наоборот десятикратно усилила. Пол года назад меня вообще не интересовали лыжи и даже не смотрела в сторону лыж Чудеса какие то 😀 А ещё, оказывается, что у меня отец десять лет бегал на лыжах и на соревнования ходил, он аж прослезился, когда увидел мою фотографию на лыжах сделанную Настей 😏 Очень мило, что Настя всех, кто не против, старалась фоткать, не смотря на морозец. Я обычно стесняюсь об этом просить, но всегда приятно, когда есть памятные фотографии о начинаниях. Такие вот эмоции. Теперь планов вагон.. лыжные пвд, лыжные автономки, перевал Дятлова 😄

Лыжная тренировка 10.02.2024 с Анастасией Галитаровой. Как всегда, восторг. Сколько ни приходи, всегда новый подход, новые элементы техники и неизменное внимание к мелочам и состоянию "спортсмена". Настя тренер от Бога. Теперь можно рискнуть и в лыжный поход пойти 😉

13.01.2024 г. я прошла тренировку "Базовый уровень" с Анастасией Галитаровой в Токсово. Началось все с разминки, затем с переходами на разные участки трассы мы попробовали разнообразные стили ходьбы на лыжах. Анастасия, наш тренер, все показывала, объясняла, затем внимательно смотрела за выполнением, исправляя ошибки. Каждому участнику тренировки было уделено внимание, поддержка. У нас даже что-то стало получаться!) Четко чувствовала, что мы немного устали, делала перерывы на чай, подкармливала нас орешками и батончиками. И не смотря на холодную погоду (- 14) мы отработали всю программу тренировки, закончив обучением съездов с небольшой горки и правильными падениями.. ) А затем было возвращение на базу, мы как заядлые лыжники пробежались по краю озера, чувствуя себя победителями. Уставшие, но довольные, счастливые, получили еще один подарок от нашего тренера.. Анастасия приготовила для нас бутербродики для поддержки сил и мини-шарлотки, которые печет сама и угощает группу.. Надо признать, это было очень вкусно! Благодаря замечательному тренеру Анастасии, ее профессионализму, терпению при работе с нами, я провела чудесный выходной, с незабываемыми впечатлениями. Есть определенные выводы: 1) будьте внимательны к рекомендациям тренера по экипировке, особенно если мороз свыше -10, если не знаете чего-то, лучше созвонитесь и уточните у Анастасии. 2) такую базовую тренировку желательно повторить для закрепления навыков (и для получения прекрасного настроения)). Спасибо Анастасии и клубу ПИК. До новых встреч!

7 января 2024 мы с дочерью Надеждой приехали в Токсово, расчитывая на приятную лыжную прогулку по лесу😊, а попали на настоящую тренировку. Изучили и по возможности освоили несколько стилей ходьбы на лыжах. Наш тренер Анастасия очень доходчиво все объяснила и показала, а затем внимательно следила за выполнением, исправляя наши ошибки. И даже у нас, впервые вставших на лыжи, начало кое-что получаться. Группа была небольшая, все очень приятные, доброжелательные люди. Поддерживали друг друга. Огромная благодарность Анастасии за ее внимание, терпение, за ее легкие полезные перекусы😊Благодаря ей мы получили заряд бодрости, прекрасное настроение, огромное удовльствие,и желание продолжать лыжные тренировки! А зимний лесной пейзаж и необыкновенной красоты закат-это просто восторг!

Хочу поблагодарить команду ПИК и Анастасию за чудесную тренировку. Участвовала в тренировке «Базовый уровень». На тренировке царила дружелюбная атмосфера, при этом Анастасия не давала спуска, всегда подбадривала, объясняла и показывала каждому участнику, если у него были трудности с выполнением задания. Устала очень, но осталась невевроятно довольна. Я Рада, что решила провести выходной на этой лыжной тренировке ☺️ Спасибо.