Как правильно выбрать и носить термобелье?

30 янв 2017

Для удобства, комфорта и тепла люди, предпочитающие активный образ жизни, используют термобелье, однако немногие знают, как его правильно выбрать.

Главная особенность термобелья - сохранение тепла, благодаря имеющемуся воздуху в структуре ткани, который нагревается при контакте с телом, работая как барьер от внешних источников холода (ветра, мороза). Немаловажным фактором является способность выводить влагу, тем самым сокращая время соприкосновения ее с кожей.
Отзывы покупателей термобелья в большинстве носят положительный характер, так как качественная одежда способна защитить тело от потери тепла даже в самых экстремальных условиях. Существуют и критические высказывания, но все зависит от качества, марки и технологий производства. Надежды могут не оправдаться и в том случае, если был выбран несоответствующий тип белья, рассчитанный на иную степень физических нагрузок и температуры воздуха.

Что представляет собой термобелье

В зависимости от интенсивности занятий, их напряженности и продолжительности выделяют три типа термобелья с соответствующими характеристиками:

термобелье

  • для активных нагрузок:
    • белье тонкое;
    • хорошо отводит влагу;
    • быстро сохнет;
    • в качестве сырья для изготовления применяются синтетические ткани;
  • для переменных нагрузок:
    • средняя толщина белья;
    • хорошо выталкивает влагу;
    • сберегает тепло (критично для низких температур);
    • изготавливается из синтетических материалов, с применением специальных технологий переплетения волокон;
  • для низких нагрузок:
    • изготовлены из хлопка с добавлением синтетики;
    • хорошо впитывают влагу;
    • подходит для повседневной носки.

Как выбрать термобелье

Основная масса людей задумывается о приобретении термобелья для того, чтобы утеплиться и защититься от воздействия мороза в холодную погоду. При выборе подходящей модели нужно учесть, что она должна хорошо сохранять тепло вашего тела и отводить излишнюю влагу. Также необходимо знать при каких нагрузках, и как долго оно будет использоваться.

Термобелье для зимы

Для занятия зимними направлениями спорта как с активными, так и с переменными нагрузками следует подбирать функциональное термобелье. Сейчас можно приобрести весь ассортимент одежды:

  • носки;
  • трусы;
  • кальсоны;
  • футболки;
  • женские и детские модели и прочее.

Специалисты рекомендуют, для увеличения теплоизолирующих свойств, одевать весь спектр подобного белья, создавая таким образом многобарьерную защиту от внешнего холода.

Термобелье для занятий лыжным спортом

Термобелье для лыжного спорта должно быть:

  • тонким или иметь среднюю толщину;
  • изготовлено из синтетики с примесью х/б волокон;
  • не сковывать движения;
  • быстро сохнуть;
  • сохранять тепло и отводить влагу.

В таком белье можно преодолевать многочасовые нагрузки и при этом тело останется практически сухим, обеспечив комфортное времяпрепровождение.

Термобелье для лета

Для лета подходит спортивное термобелье с зонами из различных синтетических волокон. Обязательным критерием является то, что одежда должна максимально отводить влагу. Но чтобы прохладными ночами и вечерами не замерзнуть, следует выбрать модель с универсальным температурным диапазоном (например, из полипропилена).

Выбор термобелья по размеру

Чтобы подобрать термобелье по размеру нужны такие параметры как:

  • рост;
  • обхват груди;
  • обхват талии;
  • обхват бедер.

В соответствии с имеющимися значениями, с легкостью можно выбрать подходящий вариант. Так, например, для мужчин существует следующая размерная сетка:

  • S — рост 168-174 см, обхват груди 86-92 см, обхват талии 80-84 см, обхват бедер 90-94 см;
  • M — рост 174-178 см, ОГ 92-98 см, ОТ 84-88 см, ОБ 96-100 см;
  • L – рост 178-184 см, ОГ 98-104 см, ОТ 88-92 см, ОБ 100-104 см;
  • XL — рост 184-190 см, ОГ 104-110 см, ОТ 92-96 см, ОБ 104-108 см.

Неправильно подобранный размер может стать ответом на вопрос о том, почему в термобелье холодно. Другим объяснением может быть неверная модель. К примеру, для зимней рыбалки лучше подойдут комбинированные экземпляры, из натуральной и синтетической ткани, однако в такой одежде не стоит находиться более 6-8 часов подряд.

термобелье в поход

Из каких материалов производиться термобелье

Рассмотрим подробнее, из чего же состоит термобелье. Выделяются следующие виды материалов, используемых для пошива:

  • натуральные:
    • из шерсти;
    • хлопка;
    • шелка;
  • синтетические:
    • из полипропилена;
    • полиамида;
    • эластана;
    • полиэстера.

Часто, в составе термобелья можно встретить как натуральные компоненты, так и различные виды синтетических, ввиду того, что данный тип одежды имеет два, а иногда и три слоя (первый синтетика, второй хлопок, шерсть). Для людей с высокой аллергической реакций кожи, разработан специальный вариант одежды, с дополнительным гипоаллергенным внутренним слоем.
Как известно, раньше утеплялись только вещами, связанными из шерсти, первое термобелье также было произведено из данного материала. Плюсами такой одежды считаются:

  • повышенные согревающие свойства;
  • способность греть даже при намокании;
  • хорошие антибактериальные показатели;
  • защита от воздействия ультрафиолетовых лучей.

Однако существуют и отрицательные моменты, это:

  • высокая стоимость;
  • длительный процесс сушки и выветривания;
  • необходим бережный уход.

Изделия из волокон шерсти мериноса сейчас широко распространены. Такие модели можно одевать при незначительных нагрузках и низких показателях температуры. Эксперты советуют отдавать предпочтение шерстяным моделям при выборе второго утепляющего слоя.
Флисовое термобелье - это тоже вариант второго слоя в экипировке. Одежда из этого материала отличается прекрасным показателем сохранения тепла тела. Значительным плюсом можно назвать и малый вес изделия.

Как правильно носить термобелье

Важным моментом для положительных показателей термобелья является то, как его носить. Для экстремальных видов спорта, низких температур, интенсивных нагрузок нужно следовать принципу трехслойности в одежде:

  • первый слой - термобелье (лучше тонкое с наличием комбинированных зон);
  • второй - флисовое или шерстяное белье;
  • третий - изделия из мембранных тканей.

Правильная носка поможет продлить как время комфортного пребывания на открытом воздухе, так и обеспечить оптимальную отдачу и пользу от использования термобелья. Термоаксессуары должны быть:

  • соответствующего размера;
  • прилегать к телу;
  • не ограничивать в движениях;
  • не вызывать дискомфорт.

Уход за вещами

Не забывайте, что стирать термобелье таким способом, как и обычные вещи — нельзя. Температура воды должна быть не более 40°С, предпочтительнее деликатный или ручной режим. Не используются ополаскиватели и иные химически-активные средства, способные оплавить синтетические ткани и закупорить волокна. Желательно изделия не выжимать, сушить в хорошо проветриваемом помещении и не гладить. Но существуют и исключения, некоторые модели можно доверить машинной стирке, и даже погладить, поэтому стоит ознакомиться с инструкцией по уходу.
Термобелье используется не только для занятий спортом, но и в повседневной жизни, как в прохладные дни, так и в знойную погоду.Смотрите видео о выборе термобелья:

Другие статьи

Советы по подготовке к Эльбрусу

1 сен 2018

Советы от Сергея Чулкова, инструктора Турклуба ПИК и главного эксперта по восхождению на Эльбрус. Список снаряжения Уделите ему особое внимание, это один из ключевых факторов успешного восхождения. Учтите, что перепады температур в...

Обустройство походного лагеря

5 фев 2018

Поход - это не только бесконечные переходы по лесам, горам и бродам. Это ещё и отдых вдали от цивилизации, днёвки в самых живописных местах выбранного маршрута, песни под гитару у костра. Поэтому важно обустроить уютный лагерь, даже если...

Питание в походе

4 фев 2018

Есть мнение, что туризм – это про то, как уйти подальше, забраться повыше, перейти несколько рек вброд, чтобы наконец-то сесть и поесть. Доля правды в этом есть, всё-таки питание в походе – важный процесс, объединяющий...

Традиции турклуба ПИК

1 фев 2018

Что это за странные люди, которые в любом уголке планеты становятся тесным кругом и хором кричат: «Я люблю сафари!», а потом обнимаются ещё крепче и снова кричат что-то про слона, льва, тигра и жирафа? Это не охотники, это...