Очень просто

Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке

Просто

В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком

Средней сложности

Поход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение

Сложно

Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)

Очень сложно

Походы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков

Как собраться в поход: чек-лист

Елена Никитина

9 сент. 2021

Ура, скоро в поход! Впереди томительное ожидание и утомительные сборы. Спасет подробная инструкция, что сделать перед походом. Чек-лист с указанием сроков подойдет новичкам и забывчивым туристам, для которых виды гор важнее содержимого рюкзака.

Сроки удобные, но не универсальные, ведь темпы сбора у каждого свои. Опытные походники, сокращайте, а новички - увеличивайте. 

 Рассказываем, как подготовиться к походу, запланировав мероприятия: 

  • За 3 месяца
  • За 2 месяца
  • За месяц
  • За 2 недели
  • За неделю
  • За три дня
  • За день до старта 

Вперед! 

За 3 месяца

в спальнике в горахГлавное - вовремя проснуться

Команда. Найдите попутчика или компанию. Искать можно:

  • среди знакомых;
  • на специальных ресурсах;
  • в турклубе - просто забронировать тур.

Особенно важно, с кем пойти в первый поход: от попутчика зависит опыт, впечатления и безопасность.

Распределите обязанности. Чем больше компания, тем четче нужно обговорить ответственность каждого. Но и в паре договоритесь, кто ищет трансфер, а кто покупает консервы.

Маршрут. Спланируйте маршрут. Используйте отчеты о походах, размещенные в свободном доступе. Изучите климат и рельеф региона. 

Документы. При необходимости проверьте срок действия загранпаспорта. Уточните режим въезда в страну. Подайте документы на визу, если требуется. Купите билеты. Если в пути понадобится гостиница, забронируйте. В высокий сезон мест может не быть, да и цены взлетят.

Физическая форма. Проверьте здоровье. Займитесь физической подготовкой. Желательно сделать это за полгода, но хотя бы сейчас.

За 2 месяца

каппадокияПора просыпаться и браться за дело!

Снаряжение. Составьте список необходимого снаряжения. Сделайте ревизию походной одежды и инвентаря. Определите, чего не хватает, что нужно починить. 

Самое время выбрать палатку или рюкзак, если прежние пришли в негодность. Новые треккинговые ботинки начните разнашивать уже сейчас, чтобы в путешествии не было мучительно больно.

Питание. Составьте продуктовую раскладку, обсудите со всеми участниками похода. Чем больше группа, чем разнообразнее вкусы, тем больше времени займет обсуждение. Для удобства воспользуйтесь примером готового меню

Решите, где будете покупать провизию. Крупы и тяжелые консервы целесообразнее приобрести ближе к точке старта. Питание в мягкой упаковке удобнее покупать в туристических магазинах в крупных городах. Члены турклуба могут приобрести товары со скидкой

Заготовьте сублиматы, если это вам поручено или хотите порадовать группу. Если фрукты-ягоды поспеют через месяц, отложите задачу.

Получение навыков. Тренируйте навыки выживания в дикой природе. Учитесь ориентироваться по бумажным картам на случай, если сломается GPS-навигатор. Разводите костер без спичек, почитайте про съедобные и ядовитые дикоросы.

Ходите в походы выходного дня: привыкнете к нагрузке и адаптируетесь к непривычным условиям, а то и попутчиков найдете. 

Важно: в коротких вылазках на природу носите обувь, одежду и рюкзак, приобретенные для предстоящего многодневного похода. Протестируете, чтобы при необходимости заменить.

За месяц

чай в походеБодрящий чаек поутру

Документы. При необходимости оформите пропуск в заповедник и в приграничную зону. Сделайте страховку. Сравните условия различных компаний и правильно укажите вид физической активности. 

Внесите полную оплату за участие в организованном походе, если это не требуется раньше.

Маршрут. Отслеживайте ситуацию в регионе похода (политическая обстановка, природные явления), чтобы в экстренном случае изменить маршрут.

Физическая форма.  Вылечите зубы! Начните сейчас, чтобы вовремя разобраться с “сюрпризами”.

Дом. Найдите желающих покормить кота и полить цветы в ваше отсутствие, обсудите с ними все условия.

Настрой. Набравшись опыта, займитесь психологической подготовкой: подготовьтесь к любым неудачам и научитесь испытывать удовольствие от процесса, а не результата.

За 2 недели

девушка в походеЦель все ближе

Физическая форма. Завершите тренировки, сохраняя обычную нагрузку.

Документы. Сделайте ксерокопии и цифровые фотографии всех документов. Упакуйте их отдельно от оригинала в гермомешок.

Снаряжение. Составьте список вещей в поход. Подготовьте общественное снаряжение и распределите его по участникам.

Питание. Купите продукты по списку. Соберитесь всей группой, чтобы разложить провизию по рюкзакам.

Маршрут. Забронируйте трансфер. Обзвоните ближайшие к началу пути турбазы, поспрашивайте контакты перевозчиков на форумах. Транспорт из крупных городов ищите на сайтах объявлений.

Запишите для близких подневный план треккинга. Оставьте координаты ключевых точек. Родным будет интересно, а вам - подстраховка на случай, если потеряетесь.

За неделю

треккинг в горахВершина все яснее

Снаряжение. Соберите аптечку. Уложите рюкзак. Взвесьте его, подумайте, не положили ли лишнего.

Если идете в организованный поход, оставьте 40% места для группового снаряжения, которое вам выдадут на старте.

Дом. Завершите важные дела в городе. Оплатите коммуналку, сходите в нужные “конторы” или решите вопрос онлайн. Составьте список дел для того, кто присмотрит за домом.

За три дня

планируем маршрутПолная готовность!

Снаряжение. Еще раз проверьте содержимое рюкзака. Возможно, что-то следует выложить или заменить.

Маршрут. Созвонитесь с трансфером и гостиницей, подтвердите бронь. Узнайте, нет ли изменений в авиарейсах. Напомните попутчикам, где и во сколько встречаетесь. 

Физическая форма. Девушки, сделайте эпиляцию и другие плановые процедуры. Вот еще несколько советов туристкам.  

Дом. Сделайте уборку, купите корм для питомцев.

За день

поход в горыНа старт!

Снаряжение. Соберите документы в отдельный пакет (гермомешок). Положите паспорт и распечатки билетов (ПЦР-теста, брони отеля) в доступное место. 

Дом. Покормите и успокойте кота. Уберите лишнее из холодильника, при необходимости отключите его. Напомните себе утром перекрыть газ и воду (если считаете нужным).
Выспитесь хорошенько. Завтра начнется поход. Удачи!

Другие статьи