Очень просто

Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке

Просто

В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком

Средней сложности

Поход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение

Сложно

Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)

Очень сложно

Походы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков

Как выбрать горные лыжи и сноуборд

Александра Холоденко

2 дек. 2022

Тем, кто уже прочно связал свой зимний отдых со снежными склонами и с лета начинает подготовку к горнолыжному сезону, арендное снаряжение уже не подходит — наличие подходящих моделей в нужный момент и их удобство оставляет желать лучшего. А при частом катании это еще и дорогое удовольствие. Рассмотрим, как подобрать горные лыжи и сноуборд, чтобы совершенствовать свои навыки и получать максимум удовольствия.

Снаряжение для новичков и опытных

Задача для начинающих — выбрать горные лыжи так, чтобы их конструкция не требовала большого опыта и навыков. Это должны быть модели небольшой длины и веса, выполненные из мягкого материала. Тем, кто уже умеет стоять на склоне, стоит подумать о перспективе и не брать самые простые лыжи: по мере прокачки навыков требования будут меняться, понадобятся более жесткие и широкие модели, а вместе с ними, скорее всего, придется заново выбирать ботинки для горных лыж.

Лыжникам с определенными навыками, которые уже знают свой дальнейший путь, — гладкие склоны курортов или нетронутый снег за их пределами — следует подбирать снаряжение по параметрам:

  • ширина талии (самого узкого участка полотна) влияет на устойчивость лыжи в поворотах и на рыхлом снегу;
  • радиус поворота — значение, влияющее на скорость входа в поворот и устойчивость лыж на скорости;
  • форма прогиба (рокер или камбер) и место его расположения определяют управляемость в поворотах, разные комбинации прогибов предназначены для разных стилей катания.

Что касается того, как правильно выбрать сноуборд, здесь все немного проще. Для начинающих подойдет универсальная доска — она одинаково хороша как для укатанных склонов, так и для снежной целины, позволит набраться опыта для перехода на следующий уровень.

Опытным сноубордистам, которые катаются вне трасс, подойдут доски для фрирайда. Их длина и ширина больше, а носовая часть иногда шире хвостовой.

Горные лыжи и сноуборд по росту и весу

лыжи и сноуборд по росту

Выбираем снаряжение грамотно. Источник: фотобанк Лори / Владимир Воловодов

Определившись с видом снаряжения по уровню навыков, можно переходить к выбору модели под себя. Как выбрать размер лыж или борда, будет зависеть от роста и комплекции райдера.

Подбор длины лыж 

Собственный рост — удобная отправная точка для выбора длины горных лыж, а вес важен лишь в соотношении с ним. Диапазон возможностей лежит между отметками −25 см и +15 см относительно роста райдера. 

Короткие лыжи выбираем:

  • для новичков;
  • для катания на коротких трассах с резкими поворотами и без высоких скоростей;
  • масса тела меньше средней для вашего роста.

Когда лучше выбирать длинные (но не выше роста):

  • для катания на длинных трассах;
  • если планируется больше кататься вне трасс;
  • если вес больше среднего для вашего роста;
  • для скоростного катания.

Модели выше собственного роста подойдут профессиональным райдерам с большим опытом.

Сноуборд по росту и весу

Оптимальная длина доски — в диапазоне от носа до подбородка. Здесь рост менее важен: качество катания зависит от прогиба доски. Перегруженный борд будет прогибаться слишком сильно, недогруженный — недостаточно. В обоих случаях страдает управляемость, так что более разумным будет выбор по весу. Если ваш вес выше или ниже нормы, соответствующей росту, ориентируйтесь на него, невзирая на длину доски.

Еще один важный параметр — ширина борда, которая определяется по размеру ноги. Чтобы подобрать оптимальный показатель, лучше всего надеть ботинок и вставить ногу в крепление — подошва не должна выступать более чем на 2-3 см спереди и сзади. Если выступ больше, ботинок будет цепляться за снег, а слишком широкой доской сложнее управлять в поворотах. Для комфортного катания и точного подбора размеров целесообразно вместе с доской выбрать ботинки для сноуборда и крепления под них.

Снаряжение по типу трассы и стилю катания

Есть общее правило: для подготовленных склонов подходят более короткие модели или универсальные, для фрирайда нужны широкие, длинные и жесткие лыжи или доска.

По типу трассы

Лыжи класса AllMountain подойдут и для укатанных курортных склонов разной сложности, и для неглубокой целины, хороши на мокром и тяжелом снегу, справляются с надувами, буграми, участками льда. Ширина талии универсальных лыж — от 75 до 100 мм, присутствует умеренный подъем (рокер) в носке и пятке, что позволяет проходить неровности склона, не теряя направления.

Внетрассовые модели — это множество вариантов конструкций разной формы, ширины и жесткости. Например, для скоростного катания по большим неподготовленным склонам выбирают модели категории BigMountain — жесткие и широкие (талия от 90 мм), с выраженным подъемом в носке. Категория Powder отлично справляется с нетронутым снегом, даже глубоким. Это модели с широкой талией и выраженным подъемом, выполненные из облегченных материалов.

Сноуборды делятся на категории аналогично лыжам. Класс AllMountain — универсальное решение, такую доску можно взять и в подмосковные сноу-парки, и на лучшие горнолыжные курорты, и на неподготовленные склоны. Она хорошо справляется и с плотным мокрым снегом, и с пухлым свежевыпавшим, и с разбитыми другими райдерами трассами.

Внетрассовые борды рассчитаны на неподготовленные склоны, где наряду с глубокой целиной могут попадаться бугры, провалы и даже камни. Это модели направленной формы и повышенной жесткости, длиннее стандартной ростовки.

По стилю катания

Трассовые или карвинговые лыжи предназначены для катания на укатанных склонах с динамичными поворотами и перепадами скоростей. Маневренность обеспечивается узкой талией и коротким рокером (подъемом в носке). 

Переход к фрирайду подразумевает наличие опыта и навыков, так что внетрассовые лыжи требуют больших усилий и ловкости для управления. Они жесткие и широкие, за счет этого хорошо управляются и на мокром снегу, и на целине, и на неровностях.

Скитур — относительно новое направление в горнолыжном спорте, ориентированное не только на спуски по склонам. Это широкое понятие — от прогулок до лыжных походов и возможности добраться до нетронутых склонов, подняться туда, откуда еще никто не спускался. Для этого вида активности нужны лыжи из легких материалов, широкие или узкие, подойдут и универсальные. Здесь важнее крепления — они должны переключаться между режимами катания и ходьбы и иметь возможность установки камуса (специальное покрытие из синтетического воска, позволяющее скользить и по снегу, и по лыжне). Собираясь в тур, проверьте себя по нашему чек-листу для горнолыжного курорта, чтобы не забыть важное и не набрать лишнего.

Новичкам-сноубордистам, которые только становятся на доску, не знают, как выбрать рост и в ближайшее время не планируют переходить к агрессивному катанию, лучше всего выбирать универсальные модели на 3-5 см короче рекомендуемой длины. Такой борд устойчив, его проще контролировать в разгоне и в поворотах.

Для фрирайда нужны доски длиннее рекомендуемой ростовки и с более высокой жесткостью, чем универсальные, чтобы они не тонули в глубоком снегу и справлялись с неровностями, не сбиваясь с курса. 

Фристайл подразумевает свободное катание с прыжками, переворотами и другими трюками. Необходимую маневренность дадут более короткие доски, облегченные и гибкие, с одинаковой формой концов (twin-tip), чтобы после приземления райдер мог ехать и лицом, и спиной вперед. 

Особенности моделей для женщин и детей

ребенок на горных лыжах

У юных лыжников свои требования. Источник: фотобанк Лори / Николай Винокуров

Женские модели лыж сделаны с учетом особенностей анатомии — меньший вес относительно роста и смещенный вниз центр тяжести. Они более легкие и гибкие, чем модели унисекс, а крепления немного смещены вперед, чтобы облегчить управление. Кроме того, девушкам рекомендуется выбирать длину на 3-5 см короче рекомендованной — это тоже уменьшит количество прикладываемых для управления усилий. А из приятных бонусов женских моделей — соответствующая расцветка «для девочек».

Выбор сноуборда для женщин, как и для мужчин, основывается на соотношении роста и веса, при этом вес в приоритете. Ширину измеряют по размеру ноги.

Покупая горные лыжи или сноуборд ребенку, следуйте тем же правилам, что и для взрослых — легкие и мягкие модели для начинающих, более жесткие и длинные — для динамичных поворотов и высоких скоростей. Длину для детей выбирайте по росту и весу, причем если вес меньше нормы, берите меньшую ростовку.

Жесткие рамки отменяются

А теперь хорошая новость — все правила весьма условны: женщинам не запрещается кататься на лыжах унисекс, а на моделях для фрирайда вполне можно покорять склоны. Критерии выбора направлены не на ограничения, а на максимальный комфорт для райдера при минимуме усилий. 

Многие модели лыж и бордов входят сразу в две или даже три категории по стилям катания, могут подходить под разный рост и вес, тем более что у разных производителей снаряжения есть свои градации. Поэтому не стоит подходить к вопросу слишком уж серьезно: выбирайте то, что комфортно для вас и просто красиво, — это и будет самое удачное решение.

Источник заглавного фото: фотобанк Лори / Алексей Кузнецов

Другие статьи