Восхождение на Эльбрус для новичков

100 % гарантии дать невозможно, так как на успех восхождения влияет не только гид, но и: погодные условия, ваши подготовка и экипировка. С нашей стороны будет приложено максимум усилий, чтобы вы благополучно достигли вершины и вернулись обратно, но это взаимная ответственность.
Если с первого раза не получилось, не расстраивайтесь. Можно остаться на несколько дней в Приэльбрусье и повторить попытку со следующей группой или вернуться на будущий год.

​​ Ваши шансы повысятся, если вы запишетесь на бесплатный курс по подготовке к восхождению на Эльбрус  

Всё питание входит в стоимость, используем только натуральные продукты, без "быстрых" каш и супов. Приготовлением пищи занимается повар, поэтому вам не придётся дежурить по кухне. Для вегетарианцев повар готовит отдельно на всём протяжении похода.

Связь и электричество будут доступны каждый день. По степени покрытия лучше всего принимает МТС, за ним - Мегафон, Билайн ловит частично, Теле 2 на последнем месте :)

Проживание на нижней части программы на территории огороженного кемпинга. В кемпинге есть кухня-столовая, а также жилые модули. Домики-вагончики рассчитаны на шестиместное размещение. Внутри оборудованы кроватями, матрасами и подушками. Необходим личный спальный мешок. Туалет и горячий летний душ на территории. Также по желанию можно проживать в палатке на территории кемпинга. Палатку выдадим или можете привезти свою.

На высотной части программы - проживание в высокогорном приюте RedFox. Теплые восьмиместные вагоны с двухъярусными кроватями, оборудованные матрасами и подушками. Необходим личный спальный мешок. В приюте есть розетки. На территории лагеря есть кухня-столовая и туалет. Душа на такой высоте нет.

В кемпинге пос. Терскол есть холодная вода для умывания и стирки, горячий душ. Наверху в вагончиках горячей воды нет, только талый снег и ледяная вода, но вы проведёте там всего 4-5 дней! По возвращении вниз в "цивилизацию" можно сходить в баньку погреться и помыться.

Почти всё по списку можно арендовать на месте непосредственно перед днём подъёма на Эльбрус, чтобы не платить за лишние дни проката. Не сдаются только нательные вещи, которые контактируют с кожей: нижнее и термобельё, носки, флисовые перчатки и балаклавы - их нужно обязательно иметь свои. Советуем не мучиться и арендовать альп. экипировку, т. к. если вы решите всю её покупать с нуля, расходы на оборудование значительно превысят стоимость самой поездки :)
Средний чек на прокат набора (ледоруб, альп. ботинки, очки/маска, кошки, варежки, обвязка, "усы", карабины, пуховик) составляет 25-35 тыс. руб. Если одеваться в прокате "с нуля", то есть буквально прийти туда без ничего, приготовьте от 40 тыс. руб. Оплатить можно наличными или банковской картой, подробнее - на сайте проката.

Мы не рекомендуем использовать для восхождений горнолыжную, рыболовную, охотничью, рабочую и любую другую одежду, обувь, экипировку даже если она хорошо себя показала в других условиях. Также не подходит для штурма снаряжение для пром. альпинизма, вещи с маркетплейсов и из подручных материалов.

Мы рекомендуем только сертифицированное снаряжение проверенных брендов. Такие вещи созданы специально для вашего комфорта и безопасности во время восхождений. Например, сноубордический шлем слишком тяжёлый по сравнению с альп. каской, и за 10-16 часов его ношения у вас устанет шея.

Самый простой способ сэкономить на снаряжении - взять его в аренду на месте. Также помните, что если ваша экипировка не соответствует условиям похода, гид имеет право направить вас в прокат или снять с маршрута ради вашей же безопасности.

Однозначно, да! Мы разработали данный маршрут специально для знакомства с миром альпинизма, что следует из его названия :) От вас не будут требовать знания десятка разных узлов и чудес акробатики и скалолазания на отвесных стенах. Всему необходимому инструкторы обучат в процессе подготовки к восхождению. Также вам в помощь улучшенные бытовые условия, это позволит сберечь силы и качественно восстанавливаться во время отдыха. Но, пожалуйста, не забывайте о физической и моральной подготовке - высоту, переменчивую погоду и "горняшку" никто не отменял.

Мы не советуем брать на восхождение детей до 16 лет. Детский организм активно растёт, ему нужно много кислорода и других питательных веществ. Именно поэтому подростки переносят высоту хуже, чем взрослые. Если ваш ребёнок серьёзно мотивирован, имеет походный опыт и/или активно занимается спортом, пишите - обсудим в индивидуальном порядке.
ВАЖНО: несовершеннолетних участников берём только в сопровождении взрослых (родителей, опекунов, других лиц с нотариальной доверенностью). Если одному из них становится плохо на акклиматизации или восхождении, то прекращают движение оба!
Верхней границы по возрасту нет, ваша физическая форма и состояние здоровья позволяют. В 2019 году один из наших участников отпраздновал 80-летие на вершине!

Вам необходимо самостоятельно купить билеты из города проживания до/из Минеральных Вод. Около 5 тыс. руб нужно заложить на спортивную страховку, которая покрывает лечение и эвакуацию вертолётом, если вы заболеете/травмируетесь во время похода. От 25 до 40 тыс. руб. будет стоить аренда экипировке в прокате, если она вам нужна (см. вопрос выше). Ратрак (по желанию) оплачивается отдельно и стоит: 13000 руб. подъём, 7000 руб. спуск, цена указана за 1-го человека. Также советуем вам отложить немного денег на сувениры, послепоходную баню и праздничный ужин (от 1 тыс. руб. и до бесконечности).
Везти деньги лучше наличными, т. к. в посёлке есть только банкомат Сбербанка, и он часто не работает. На склоне Эльбруса банкоматов нет.

Если у вас есть хронические болезни или вы переживаете из-за состояния здоровья, обязательно посоветуйтесь с врачом ПЕРЕД ТЕМ, как вносить аванс и покупать билеты. Желательно пройти проф. осмотр в спортивном диспансере вашего города. Обязательно предупредите гидов об особенностях вашего здоровья и лекарствах, которые вы принимаете. В походной аптечке держите запах любимых и незаменимых таблеток - найти редкое или специфическое лекарство в аптеке посёлка на Кавказе может быть сложно.
Если вы знаете, что склонны, например, к частым простудам или расстройствам пищеварения, займитесь профилактикой или лечением заранее, чтобы в походе ваше хроническое заболевание не перешло в острую стадию. Советуем показаться стоматологу минимум за 2 месяца до похода!

Спортивная страховка не входит в стоимость похода, но мы советуем её сделать. Полис должен покрывать занятия активными видами спорта (альпинизм), высоту более 5000 м, эвакуацию и поисковые работы с помощью вертолёта. Цена страховки (около 5 000 руб.) не сравнится с ценностью вашей жизни и здоровья, если что-то пойдёт не так.
С юридической точки зрения гражданам РФ достаточно иметь полис ОМС, чтобы получить медицинскую помощь в любом уголке России. Но вам стоит знать, что спасателям МЧС потребуется 6-8 часов, чтобы подняться на склон Эльбруса, а ведомственный вертолёт имеет множество ограничений к полёту, например, по высоте. По спортивному полису можно вызвать частный лёгкий вертолёт, который в состоянии сесть даже на вершину Эльбруса.

ВАЖНО: вертолёт - это не такси, которое сразу же прилетит по вашему желанию. Эвакуация - крайняя мера, и она применяется только в экстренных случаях, при прямой и явной угрозе жизни. Во многих ситуациях проще спустить участника своими силами, на ратраке или снегоходе, если его состояние это позволяет. В случае отсутствия страхового полиса расходы по эвакуации участник оплачивает самостоятельно.

Мы нашли лучшее предложение для вас
Партнерская Ссылка для участников Турклуба ПИК при переходе по ссылке действует скидка 5% по промокоду: pik2025
https://www.cherehapa.ru/?partnerId=12432&srcsale=L

Лучше всего для подготовки к восхождению подходят кардионагрузки и ОФП. Чтобы всесторонне подготовиться к походу, записывайтесь на наш новый обучающий курс (это бесплатно и интересно), а также читайте эту статью. Тренироваться нужно абсолютно всем без исключения - ещё ни один участник, даже самый спортивный и подготовленный, не жаловался, что на Эльбрусе ему было слишком легко!

В интернете полно статей и мнений, что лучше всего идти на Эльбрус в июле и августе. Это заблуждение, так как погода в горах крайне переменчива. Дни шторма, как и дни штиля, могут выпасть в абсолютно любом месяце. Благоприятным сезоном для начинающих альпинистов считается период с начала мая по конец сентября, что полностью совпадает с нашим расписанием. Выбирайте даты, которые вам удобны, и не загадывайте на погоду - предсказать, что будет на Эльбрусе в день вашего восхождения, не сможет даже самый крутой экстрасенс!

Все переходы во время акклиматизации, подготовки и восхождения будут налегке, с маленькими (30-40 литров) рюкзаками. Однако вам нужно будет переносить личные и общественные вещи между следующими точками: место встречи в Мин. Водах - трансфер - кемпинг - канатная дорога на Эльбрус  - вагончики приюта и в обратном порядке.