<img height="1" width="1" style="display:none" src="https://www.facebook.com/tr?id=1728530340802143&ev=PageView&noscript=1" />Турклуб «ПИК» | Азия | Фридайвинг со свободными дельфинами Наверх
Ближайшие походы:
Поиск билетов в поход:

Главная > Походы > Азия

Фридайвинг со свободными дельфинами

Фридайвинг со свободными дельфинами

Фридайв сафари с дельфинами и другими морскими обитателями в Египте.
Глубинный курс по стандартам федерации фридайвинга России.

Две нырятельных сессии в день: утром с дельфинами, черепахами, большими осьминогами и другими морскими обитателями в невероятно красивом абсолютно диком месте; вечером - в глубину по стандартам Федерации Фридайвинга.

С каждым ныряльщиком будет вестись индивидуальная работа: курс подойдет и продвинутым фридайверам и тем, кто никогда не пробовал нырять. По окончанию курса студент получает сертификат международного образца, при условии успешной сдачи теоретического экзамена и нормативов.

Курс ведут:
Афанасьев Валентин - инструктор федерации фридайвинга, триатлет, пловец на длинные дистанции. Руководитель туристского клуба ПИК, организатор выездов, походов, лагерей для взрослых и детей.

Афанасьева Татьяна - инструктор федерации фридайвинга, пловец в открытой воде. Основатель туристского клуба ПИК, организатор выездов, горных походов, лагерей для взрослых и детей по всему миру.

Новак Деан - сертифицированный фридайвер 4 волны. Профессиональный фото- и видео- граф с крутой подводной камерой. Сканирует и фиксирует всё происходящее все 8 дней курса. По окончанию курса, каждый ныряльщик получает фото- и видео- материал со своим участием.

Длина: 50 километров

Все походы уже прошли, новых пока не запланировано. Если у вас есть группа, то мы готовы провести поход для вас. Пишите – mail@turclub-pik.ru


Прошедшие походы (отзывы прошедших походов)

печать

Нитка маршрута:

Фридайв сафари с дельфинами и другими морскими обитателями. Глубинный курс по стандартам федерации фридайвинга России.

Что такое фридайвинг?

Если с понятием дайвинга многие знакомы, то о том, что такое фридайвинг, знают не все.

Фридайвинг отличается от классического дайвинга тем, что погружение в воду происходит на естественной самостоятельной задержке дыхания. Т.е. во фридайвинге нет баллонов с воздухом за спиной, вы ныряете на то количество времени, на которое смогли набрать воздух в легкие. С одной стороны, это отличие делает ваше погружение значительно короче по времени, но с другой – вы можете себя чувствовать гораздо свободнее без лишнего веса и экипировки. Во фридайвинге можно ощутить себя самым настоящим «Человеком-амфибией» из одноименного фильма. Ведь при фридайвинге вы не скованы ничем (отсюда и приставка «фри» - от англ. Free – свободный).

У тех, кто ранее не занимался фридайвом часто возникает вопрос о безопасности такого вида активного отдыха. Можем заверить вас в том, что ваш собственный организм гораздо умнее, чем вы можете себе представить. К примеру, такие страхи, как «Мне не хватит воздуха, чтобы вернуться на поверхность после погружения!» вы можете с уверенностью отбросить. Во-первых, вы инстинктивно не нырнете глубже, чем можете, а во-вторых, постепенные тренировки научат вас рассчитывать свои силы. Уже через несколько погружений вы сможете задерживать дыхание на большее количество времени, чем могли до занятий фридайвингом. Так, для опытных фридайверов задержка дыхания на 3-4 минуты – вполне нормальное явление. Кроме того, основой безопасности фридайверов является то, что они работают в паре и страхуют друг друга.

Кроме того, фридайвинг доступен практически для всех. Не обязательно для этого быть серьезным пловцом. Самое важное при обучении фридайвингу - умение расслабиться и слушать свое тело. Впрочем, и этому можно и следует учиться в процессе занятий фридайвом. А самое главное, как и всегда, - желание!


План на 7 дней курса:

1 день (4 ноября) День приезда:
9:00 - Встреча участников семинара в аэропорту Хургады. Переезд организованным трансфером к месту отправления яхты.
15:00 - Заселение в комфортабельные каюты. Купание в море с яхты, знакомство с глубиной. Обед/ужин.
18:00 - Распределение участников по буйкам. Лекция.
2, 3, 4, 5, 6, 7 день (5, 6, 7, 8, 9, 10 ноября) Интенсивный курс:
6:30 - Суставная, дыхательная гимнастика по Сидерскому, растяжка. Специальная подготовка к глубине. Перекус.
8:00 - Ныряние с дельфинами и другими морскими обитателями, профессиональная фото и видео съёмка.
Занятия на постановку техники в воде и на суше (динамика).
10:00 - Плотный завтрак. Отдых.
13:00 - Брифинг. Ныряние в глубину на буйке по программе Федерации Фридайвинга (программа подбирается индивидуально с учетом вашего уровня). / Статика (один день 8 ноября, отдых от глубины).
15: 00 - Обед. Сон час.
17: 30 - Лекция. Ребрифинг.
19:00 - Ужин.
20:00 - Растяжка./ Йога-нидра. /Просмотр фильмов проо фридайвинг. /Ночная нырялка.
22:00 - Отбой.
8 день (11 ноября) День отъезда:
7:00 - Завтрак.
9:00 - 11:00 - Брифинг. Ныряние в глубину на буйке по программе Федерации Фридайвинга (программа подбирается индивидуально с учетом вашего уровня).
12:00 - Обед.
13:00 - Теоритический экзамен.
14:30 - Отъезд в Хургаду.
Вылетать не раньше 22:00.

Снаряжение для фридайвинга подробно с сайта Федерации Фридайвинга: http://free-diving.ru/ru/Снаряжение

По итогам курса - сертификация фридайверов 1,2, 3 волны.
Курс ведут инструкторы федерации фридайвинга России - Афанасьев Валентин и Афанасьева Татьяна.

Запишитесь в поход прямо сейчас:

печать



Очень важно подобрать соответствующее снаряжение для каждого похода. Правильно подобранное оборудование - залог вашего хорошего настроения и кофморта на маршруте. Личное снаряжение должно весить не больше 9-13 кг и занимать около 50 % объёма рюкзака. Не забывайте, что вам ещё нести часть общественного снаряжения и модули с едой.
Стандартный вес общественных модулей для мужчин — 9 кг, для женщин — 6-7 кг.



Обязательное снаряжение:

Нижнее бельё

Назначение:

Желательно хлопок. 3 комплекта на маршрут вполне достаточно. Можно будет стирать по пути.

Важные характеристики:

Лёгкий вес.

Плавательный костюм (купальник, плавки)

Назначение:

Не обязательно. Купаться можно и в нижнем белье.

Важные характеристики:

Лёгкий вес.

Шорты

Назначение:

Для передвижения в жаркую погоду, Достаточно одних шорт.

Важные характеристики:

Лёгкий вес.

Паспорт

Назначение:

Документ, удостоверяющий личность. Важно, чтобы паспорт не был просрочен и номер паспорта совпадал с тем, на который были куплены билеты на поезд/самолет или оформлены документы в погранзону. Все документы должны быть в герметичной упаковке.

Важные характеристики:

Должен быть не забытым, не просроченным, номер паспорта должен совпадать с номером документа в билете/пропуске в погранзону.

Билеты

Назначение:

Ваш документ для проезда на поезде или самолете. Важно, чтобы номер документа в билете совпадал с номером в документе, удостоверяющем вашу личность. Все документы должны быть в герметичной упаковке. Если билет электронный, то не надейтесь на память, а обязательно выпишите все необходимые данные: дату и время, номер рейса/вагона поезда, ведь телефон может сесть.

Важные характеристики:

Должны быть не забытыми.

Шлёпки (сандалии)

Назначение:

Нужны для езды в поезде, купания, отдыха ног на днёвках и по вечерам. Варианты: шлёпки, сандалии.

Важные характеристики:

Удобство, непромокаемость

Лёгкое полотенце

Назначение:

Можно обойтись футболкой. Хороший вариант – легкое полотенце из микрофибры.

Важные характеристики:

Максимально лёгкий вес, высокая влагопоглощаемость.



Рекомендуемое снаряжение:

Фотоаппарат

Назначение:

Для съемок видов. Не нужно для всех участников. Не забыть сменные аккумуляторы или батарейки. В условиях холода аккумуляторы садятся в разы быстрее. Подзаряжать технику в походе будет негде. Поэтому либо экономьте аккумуляторы, либо берите запасные. Фотоштативами пользоваться будет некогда, поэтому брать их не надо.

Важные характеристики:

Лёгкий вес, наличие сменных аккумуляторов или батареек.

Индивидуальная аптечка

Назначение:

В этой аптечке должны быть специфические и "любимые" лекарства от индивидуальных хронических заболеваний и дополнительно лейкопластыри и бинты. Также можно взять эластичный бинт и маникюрные ножницы/кусачки. Основная аптека, которая обязательно будет в групповом снаряжении, содержит все необходимое для стандартного набора заболеваний.

Важные характеристики:

Минимальный вес и объем.

Солнцезащитный крем и гигиеническая помада

Назначение:

Защищают от ультрафиолета, ожогов, обветривания губ. На Эльбрусе обязательно нужно каждые 2-3 часа мазаться солнцезащитным кремом. Степень защиты не меньше 50.

Важные характеристики:

Максимальная степень защиты от солнца, лёгкий вес.

Медицинский полис

Из разряда "на всякий случай". Для путешествий по России достаточно иметь копию полиса Обязательного Медицинского Страхования и ваш паспорт. Для зарубежных туров - специальный спортивный страховой полис.

Платье
Легкое
Очки солнцезащитные

Другие походы