Восхождение на Эльбрус с юга Light Edition

100% гарантию восхождения дать невозможно. Успех зависит не только от работы гидов, но и от ряда факторов, на которые нельзя повлиять заранее: погодных условий, самочувствия участника, уровня физической подготовки и корректно подобранного снаряжения.

Со своей стороны мы делаем всё возможное, чтобы группа безопасно и грамотно подготовилась к штурму: проводим акклиматизацию, следим за состоянием участников, выбираем оптимальное окно погоды и тактику выхода. Наша цель — не просто вершина, а благополучное возвращение всех участников.

Если с первой попытки подняться не удалось, это не повод расстраиваться. Часто есть возможность остаться в Приэльбрусье и попробовать сходить с другой группой или запланировать повторное восхождение в следующий сезон.

Питание на маршруте организовано централизованно и продумано под условия высоты и нагрузок.Е ду готовит группа под руководством гида. Дежурства распределяются между участниками, обычно по 3–4 человека, так что каждый принимает посильное участие. Продукты закупаются организаторами заранее и фасуются под маршрут — везти еду с собой из дома не нужно. Меню сытное и калорийное, рассчитанное на горные нагрузки: каши, супы, горячие блюда, перекусы, чай.
Для вегетарианцев мы накладываем еду из общего котла до добавления мяса. Отдельной посуды для приготовления вегетарианской пищи не предусмотрено. Если в группе более 4 человек не едят мясо и они заранее указывают это в анкете, мы дополняем раскладку альтернативными продуктами (сыр, овощи, бобовые).

Да, связь и возможность подзарядки будут доступны каждый день. По качеству покрытия лучше всего работает МТС, затем Мегафон. Билайн ловит местами, у Tele2 связь самая нестабильная.

В нижней части программы проживание организовано на территории огороженного кемпинга. Участники размещаются в палатках: палатку можно привезти с собой или взять у нас — мы предоставляем 3 или 4 местные палатки. На территории кемпинга есть кухня-столовая, туалеты и горячий летний душ.

На высотной части программы проживание проходит в высокогорном приюте RedFox. Это тёплые восьмиместные вагоны с двухъярусными кроватями, матрасами и подушками. Необходим личный спальный мешок. В приюте есть розетки, кухня-столовая и туалет. Душа на такой высоте нет.

Внизу, в посёлке Терскол, есть все условия: можно умыться, постирать вещи, воспользоваться горячим душем.
На высоте, в вагончиках и приютах, горячей воды нет — используется талый снег и холодная вода. При этом наверху мы находимся недолго, 4–5 дней. После спуска обратно в Терскол будет возможность нормально помыться и при желании сходить в баню.

Почти всё снаряжение из списка можно взять в аренду на месте, в Терсколе. Это удобно — не нужно везти тяжёлую экипировку с собой и переплачивать за лишние дни проката.

В прокат не выдаются вещи, которые контактируют с телом: нижнее и термобельё, носки, флисовые перчатки, балаклава — их обязательно нужно иметь свои.

Мы обычно рекомендуем именно аренду альпинистского снаряжения: покупка всего комплекта «с нуля» обойдётся значительно дороже самой поездки.Средняя стоимость проката набора (альпинистские ботинки, кошки, ледоруб, обвязка, карабины и усы, очки или маска, варежки, пуховик) составляет 25–35 тысяч рублей. Если брать в прокате практически всё, без собственного снаряжения, стоит ориентироваться на сумму от 40 тысяч рублей. Оплатить можно наличными или банковской картой, подробнее - на сайте проката.

Мы не рекомендуем использовать для восхождений снаряжение и одежду, не предназначенные именно для альпинизма: горнолыжную, охотничью, рыболовную, рабочую экипировку, а также снаряжение для промышленного альпинизма, вещи с маркетплейсов и самодельные решения — даже если они хорошо показали себя в других условиях.

Для горных восхождений важно использовать только сертифицированное альпинистское снаряжение проверенных брендов. Оно рассчитано на длительную нагрузку, холод, высоту и особенности движения в горах. Например, сноубордический или строительный шлем значительно тяжелее альпинистской каски, и за 10–16 часов на маршруте это может привести к сильной усталости и дискомфорту.

Если у вас нет подходящего комплекта, самый простой способ — взять снаряжение в аренду на месте. Обратите внимание: если экипировка участника не соответствует условиям маршрута, инструктор имеет право направить в прокат или снять с маршрута — исключительно из соображений безопасности.

Да, эта программа рассчитана в том числе на новичков, кто делает первый шаг в альпинизм. Специального опыта, сложных технических навыков или знаний альпинистских приёмов не требуется — всему необходимому инструкторы обучают по ходу программы, в рамках акклиматизационных выходов и подготовки к штурму.

Маршрут с юга выбран не случайно: он логичный, постепенный и с хорошими условиями проживания, что помогает лучше восстанавливаться и сохранять силы перед ключевыми днями. При этом важно понимать, что Эльбрус — это высокая гора, с переменчивой погодой и влиянием высоты на организм, поэтому базовая физическая форма, готовность к нагрузкам и внутренний настрой всё равно необходимы.

Мы не рекомендуем участие в восхождении детям младше 16 лет. В подростковом возрасте организм активно растёт и особенно чувствителен к нехватке кислорода, поэтому высота часто переносится тяжелее, чем у взрослых. Если подросток старше 16 лет хорошо мотивирован, имеет походный опыт или регулярно занимается спортом, возможность участия обсуждается индивидуально — напишите нам, мы всё подробно разберём.

Важно: несовершеннолетние участники допускаются только в сопровождении взрослых (родителей, опекунов или других лиц с нотариальной доверенностью). Если во время акклиматизации или восхождения одному из них становится плохо, маршрут прекращают оба участника.

Верхней возрастной границы нет. Ключевыми факторами являются физическая форма и состояние здоровья. Для примера: один из наших участников отметил своё 80-летие на вершине Эльбруса.

Дополнительно вам нужно будет самостоятельно купить билеты из вашего города до/из Минеральных Вод.
Спортивная страховка (по желанию), покрывающая лечение и эвакуацию вертолётом при болезни или травме во время похода, обойдётся примерно в 5 000 руб.
Если вам нужна экипировка, её можно взять в прокате — цены варьируются от 25 000 до 40 000 руб.
Подъём на ратраке (по желанию) оплачивается отдельно: подъём — 13 000 руб, спуск — 7 000 руб, цена за одного человека.
Рекомендуем также заложить небольшую сумму на сувениры, послепоходную баню и праздничный ужин.

Лучше брать деньги наличными: в посёлке есть только банкомат Сбербанка, который часто не работает, а на склоне Эльбруса банкоматов нет.

Если у вас есть хронические болезни или любые сомнения по состоянию здоровья, обязательно проконсультируйтесь с врачом до внесения аванса и покупки билетов. Рекомендуется пройти профосмотр в спортивном или терапевтическом диспансере, чтобы убедиться, что ваш организм готов к нагрузкам похода.

Обязательно предупредите гидов о любых особенностях вашего здоровья и лекарствах, которые вы принимаете. В походной аптечке держите свои привычные и жизненно важные препараты — в отдалённых местах бывает сложно найти редкие или специфические лекарства.

Если вы склонны к частым простудам, расстройствам пищеварения или другим сезонным заболеваниям, займитесь профилактикой заранее, чтобы хроническое недомогание не перешло в острую форму во время похода. Также советуем посетить стоматолога как минимум за 2 месяца до похода — зубная боль вдали от цивилизации может серьёзно испортить впечатления от путешествия.

Спортивная страховка для альпинизма обычно не включена в стоимость похода, вы можете оформить её по желанию. Полис должен покрывать:

• занятия активными видами спорта (альпинизм),

• высоту свыше 5000 м,

• эвакуацию и поисковые работы с помощью вертолёта.

Стоимость такой страховки — примерно 5 000 рублей.

С юридической точки зрения гражданам РФ достаточно полиса ОМС, чтобы получить медицинскую помощь на территории страны. Однако важно понимать, что спасателям МЧС потребуется 6–8 часов, чтобы подняться на склон Эльбруса, а ведомственный вертолёт ограничен по высоте и погодным условиям. Спортивная страховка позволяет вызвать частный лёгкий вертолёт, способный приземлиться даже на вершине.

ВАЖНО: вертолёт — не такси. Эвакуация применяется только при прямой и явной угрозе жизни. В большинстве случаев проще и безопаснее спустить участника своими силами, на ратраке или снегоходе, если его состояние это позволяет. При отсутствии страхового полиса все расходы по эвакуации участник оплачивает самостоятельно.

Для успешного восхождения важны кардиотренировки и общая физическая подготовка — они помогут легче переносить нагрузку и чувствовать себя уверенно на высоте. Чтобы подготовка была комплексной и безопасной, рекомендуем пройти наш бесплатный обучающий курс и прочитать полезную статью с советами от опытных инструкторов. Тренироваться нужно абсолютно всем, независимо от уровня подготовки — даже самые спортивные участники отмечают, что заранее подготовиться никогда не лишне!

В сети часто пишут, что «лучшее время для восхождения на Эльбрус — июль и август». На деле это заблуждение: в горах погода крайне непредсказуема, и дни штиля или шторма могут выпасть в любой месяц. Для новичков считается подходящим период с начала мая до конца сентября — полностью совпадающий с нашим графиком. Поэтому выбирайте даты исходя из удобства, а не по «идеальной» погоде: предсказать её точно на день восхождения не сможет даже самый опытный альпинист.

Все основные переходы во время подготовки, акклиматизации и восхождения будут налегке — с рюкзаками объёмом 30–40 литров. Тем не менее, вам придётся переносить личные вещи и часть снаряжения между ключевыми точками маршрута: место встречи в Минеральных Водах — трансфер — кемпинг — канатная дорога на Эльбрус — вагончики приюта и обратно.