Очень просто

Вообще без рюкзаков, можно ехать хоть с чемоданом, переходы налегке

Просто

В основном налегке, но есть переходы и с рюкзаком

Средней сложности

Поход с полноценными ходовыми днями под рюкзаком, переходы 7-15 км, вещи с собой, в том числе еда и общественное снаряжение

Сложно

Походы-восхождения с акклиматизацией, походы с технически сложными или длинными переходами (20+ км)

Очень сложно

Походы только для опытных туристов или восхождения свыше 4000м, требующие специальных альпинистских навыков

Тренировка по спортивному ориентированию в Санкт-Петербурге. Базовый уровень

Все походы прошли, и пока нет запланированных дат

Подпишитесь на поход, и мы свяжемся с вами, когда начнется запись

от 3 300 ₽

Можем провести этот поход на заказ для организованных групп.

Длительность

1 день

Длина

8 км

Вес рюкзака

5 кг

Сложность

1/5

Максимум мест

8 чел

Давайте с нами!

Хотите научиться лучше ориентироваться на местности, не раздумывать мучительно над компасом и картой? Как раз для вас мы подготовили ряд тренировок по спортивному ориентированию. У нас есть 2 программы: базовый уровень для взрослых групп и семейные тренировки по ориентированию с детьми. Вас ждет не просто тренировка, а бодрая прогулка-пробежка по лесу. Вы научитесь проявлять внимание к деталям, не бояться потеряться в лесу и всегда находить нужную тропу. Тренировки у нас проводит мастер спорта по ориентированию. 

Как пойти с нами

Вас ждут:

Отправить заявку

Все походы прошли, и пока нет запланированных дат

Подпишитесь на поход, и мы свяжемся с вами, когда начнется запись

от 3 300 ₽

Можем провести этот поход на заказ для организованных групп.

План по дням

Описание маршрута

Кратко Подробнее

День 1

Занятие займет всего один день. Утром около 11:00 мы собираемся в указанном месте. Точки старта часто меняются. Если вы решили повторить тренировку, уточните у консультанта, куда в этот раз поедет группа. На месте знакомимся, слушаем немного теории и - поехали! Проведем этот день активно, зарядимся энергией, полюбуемся природой. Идем в лес, по тропе или без нее, через кусты или по полям, по земле или мягкому мху. Вместе с инструктором пройдем ряд практических заданий на ориентирование вместе, а после каждый попробует пройти свою дистанцию самостоятельно. В конце обсуждаем наш опыт, пьем чаек из термоса и перекусываем. Желающие смогут остаться покупаться в озере или погулять в лесу. Занятие длится примерно до 16:00.
Тренировку ведет мастер спорта Прогулка по лесу до 8 км Мы привезем компасы и карты Сможете пройти по карте самостоятельно
Тренировку ведет мастер спорта Прогулка по лесу до 8 км Мы привезем компасы и карты Сможете пройти по карте самостоятельно

* Маршрут может быть изменен в случае непогоды или другой необходимости

Входит в стоимость

  • обучение спортивному ориентированию мастером спорта и чемпионкой мира по рогейну;
  • аренда компаса;
  • подготовка и печать карты (карта останется на память);
  • перекус в конце тренировки;
  • постановка и снятие трассы для ориентирования; 
  • консультация по всем вопросам подготовки и снаряжения.

Не входит в стоимость

  • билеты на электричку/бензин до места тренировки и обратно

Скидки и условия бронирования

5000 бонусов Спортмастер
На покупку снаряжения или одежды для похода. 1 бонус = 1 рубль. Подробные условия акции

Как забронировать место в группе?

  1. Внести предоплату в размере 1500 ₽
  2. Оплатить остаток не позднее чем за 7 дней до начала.
  3. Если вы оставляете заявку менее, чем за 7 дней до старта, для бронирования необходимо внести полную оплату.

Все походы прошли, и пока нет запланированных дат

Подпишитесь на поход, и мы свяжемся с вами, когда начнется запись

от 3 300 ₽

Можем провести этот поход на заказ для организованных групп.

Список вещей

На тренировку потребуется удобная одежда по погоде. Из обуви - обязательно кроссовки. Можно взять с собой чуть больше вещей - например, теплую курточку или одежду для переодевания после или термос с горячим вкусным чаем - все это будет где оставить на время ориентирования в лесу. Ниже мы указываем максимальный набор вещей на все случаи жизни. После занятия, также возможно купание в озере (в летний период).

Необходимо взять с собой

Снаряжение

Подпопник (пендаль, хоба, пенозад, сидушка туристическая)
Рюкзак/спортивная сумка/чемодан

Одежда

Штаны нижние ходовые (лосины, рейтузы, термобельё)
Шорты
Футболка
Лёгкая кофта (тельник, термо)
Теплая флисовая кофта с горловиной
Куртка непродуваемая и непромокаемая (мембрана)
Шапочка лёгкая
Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)
Пуховый жилет
Кроссовки

Личные вещи

Туалетная бумага
Индивидуальная аптечка
Телефон
Рекомендуем добавить
Пенка (туристический коврик, коврик пенополиуретановый, каремат)
Плавательный костюм (купальник, плавки)
Солнцезащитный крем и гигиеническая помада
Лёгкое полотенце
Средство от комаров
Средство от клещей

Вопросы

Обязательно ли бегать на этой тренировке?

Спортивное ориентирование, как правило, совершается бегом. Но мы смотрим по силам и желанию участников и чаще просто ходим. Особенно быстро ходим, когда понимаем, где наш КП ;) 

Тогда почему нужны кроссовки?

Подойдет любая удобная обувь, которая не жмет, не трет, не давит. Но кроссовки лучше - вдруг вам захочется все же пробежаться между КП.

Мне надо искать компас? Могу я поехать без него?

Специально искать ничего не нужно, мы предоставляем компасы. Но если хотите протестировать свой компас или разобраться, как на нем брать азимут, то обязательно возьмите его с собой. Все покажем.

А что взять собой?

Берите как одежду, так и обувь для переодевания. Во время нашей "прогулки" в лесу всякое может произойти: и неожиданная топь, и штанину зацепили за сучок, и просто очень жарко или наоборот дождь пойдет. Рекомендуем также взять термос с чаем. В конце тренировки запланирован перекус. Все вещи можно будет оставить в машине инструктора на время ориентирования в лесу.

Сколько мы пройдем?

Именно во время этой тренировки вы преодолеете от 6 до 8 км по лесу. Занятие построено так, что и километраж, и время пролетят незаметно. Будут как задания с инструктором, так и самостоятельное ориентирование по выданной карте. 

Что такого вы готовите?

Все КП расставляются по лесу заранее, готовятся карты с отметками. Мы предоставляем компасы и распечатанные цветные карты. Карты останутся вам на память

Где проходит тренировка?

Места тренировок меняются. Расстояние обычно не более часа-полутора перееезда на электричке от города. Так что всегда можно повторить тренировку на новом месте! Пишите нашему походному консультанту, чтобы уточнить место и отправиться в новые места-леса.

И что мне с этими знаниями потом делать?

После первой же тренировки можно попробовать свои силы в гонках наших партнеров - команды http://www.multsport.ru/ 

Скидки от 10% на гонки от мультиспорта всем, кто участвует в наших тренировках с Анастасией Галитаровой (лыжи, ориентирование, бег). Для получения скидки после тренировки напишите Марине Пик +79955965391

Отзывы

Написать отзыв

  • bear
  • fox
  • mice
  • panda
  • tiger
  • +

Дмитрий Д

Мне приходилось бывать на многих разноплановых мероприятиях - учёба, поездки, конференции, где-то были организаторы, где-то организовывал сам. Этот поход стоит особняком от тех многочисленных мероприятий... Удивительное сочетание личных и профессиональных качеств инструктора, за несколько часов был показаны и высший класс в организации, и простое человеческое тепло. Это и терпеливые объяснения материала, и прекрасная программа, и угощение прекрасными самолепными пирожными, и создание мотивации участникам, и "вкусные" приглашения в другие походы, и многое другое. Самые придирчивые пользователи не смогли бы найти ложку дёгтя в этой уникальной бочке мёда. Мои наилучшие рекомендации Анастасии и "белая зависть" ПИКу, у которого есть такой партнёр и проводник.

27 окт. 2024 в 21:40

panda

Сергей Капцевич

Тренировка отличная, для начинающих ориентировщиков самое то. Анастасия опытный тренер с богатым опытом. Продуманная последовательность заданий и комфортная атмосфера. Из пожеланий это что бы со временем это были не разовые тренировки, а более полная программа на допустим месяц и четыре тренировки, для более глубокого погружения. Спасибо!

23 окт. 2024 в 17:05
Светлана Пылина

21 июля у меня было занятие по спортивному ориентированию в Тур-клубе ПИК. Занятие проходило в Калголово – погода стояла отличная, и заниматься было комфортно. Инструктор Анастасия подробно объясняла теорию и сразу показывала примеры на практике. Изучали карту, компас, азимут, ходили по заданному маршруту, находили точки обозначенные на карте – все, что нужно настоящему путешественнику! Мне занятие очень понравилось, рекомендую всем, кто хочет подружиться с картой и компасом) Насте и команде ПИК – огромное спасибо!

23 июля 2024 в 20:23

bear

Даниил С

Огромное спасибо Насте, прекрасно провела тренировку - в спокойном режиме вспомнилась работа с компасом и бумажной картой, неспешно размялись, без напряжения прошли трассу. Очень хороший день и классный инструктор! (отдельное спасибо за выпечку :)

23 июля 2024 в 14:53
Паша Д

Был на подобном ориентировании впервые. Анастасия, как опытный инструктор, очень подробно рассказала и показала, как пользовать картой и компасом, как находить оптимальный маршрут. По несколько раз объяснять каждому непонятные моменты. Плюсом еще было место проведения тренировки. Лес просто замечательный. Всем, кто хочет попробовать себя в спортивном ориентировании, настоятельно рекомендую.

16 июня 2024 в 10:50
Маша Мария

Давно мечтала попасть на такую тренировку. Для меня стало открытием, что экотропу, расположенную в этом лесу, можно пройти за 40 минут, а мы с Анастасией провели там 5 часов 😉 искали КП вместе, потом самостоятельно, радовались, когда получалось 😁 время пролетело незаметно. Лес, как всегда, прекрасен, Анастасия замечательная, ребята молодцы 😘

9 июня 2024 в 08:55

tiger

Александр Поздеев

Были с дочерью на ориентировании 25.05.24, было очень интересно и познавательно, день на свежем воздухе пролетел незаметно. Нам очень понравилось! Спасибо Насте за тренировку и угощения :))) (шарлотка была очень вкусной !! )

31 мая 2024 в 06:45

tiger

Карен Ш

Спасибо Насте за тренировку!

30 мая 2024 в 19:20

mice

Яна Субаева

Были на тренировке с Настей, все было замечательно!!! максимально понятно все объяснила, была возможность самостоятельно искать кп, в начале было страшно, но в итоге очень понравилось! и в завершении тренировки чудесная шарлотка, до сих пор вспоминаю 🥰 Настя очень классная, спасибо огромное 🔥

28 мая 2024 в 07:49
Александр С

Был на базовой тренировке по ориентированию 9 мая 2024г. Занятие построено так, что каждому выпадет побыть ведущим для группы. То есть каждый почувствует себя в роли проводника(ну или полупроводника)), а в конце Настя предоставит возможность собрать несколько контрольных пунктов самостоятельно и без подсказок. Всем, кто сомневается в себе и думает, что карта и компас это сложно - без паники, Настя всему научит, все объяснит миллион раз, в лесу не бросит, красиво сфоткает, а в конце мероприятия ещё и угостит чем-то вкусным;)

21 мая 2024 в 20:54

Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите Shift+Enter

Отправить заявку

Все походы прошли, и пока нет запланированных дат

Подпишитесь на поход, и мы свяжемся с вами, когда начнется запись

от 3 300 ₽

Можем провести этот поход на заказ для организованных групп.