Подготовка к Эльбрусу: ледоруб и безопасность поход

Подготовка к Эльбрусу: ледоруб и безопасность поход, изображение 1

Подготовка к Эльбрусу: ледоруб и безопасность поход, изображение 2

Подготовка к Эльбрусу: ледоруб и безопасность поход, изображение 3

Подготовка к Эльбрусу: ледоруб и безопасность поход, изображение 4

+25

фотографии

Описание
План по дням
Стоимость
Список вещей
Вопросы
Отзывы

Подготовка к Эльбрусу: ледоруб и безопасность

Name: Подготовка к Эльбрусу: ледоруб и безопасность
Start: 2025-03-16
End: 2025-03-16
Location: Карелия и Ленобласть

Карелия и Ленобласть На выходные Без рюкзаков Можно с собакой Спортивные тренировки Однодневные В марте

Цена

2 900 ₽ Без скидки 3 400 ₽

Осталось 5 мест по этой цене!

Выбрать дату

Длительность

1 ^день

Длина

3 ^км

Вес рюкзака

4 ^кг

Сложность

1/5

Максимум мест

15 ^чел

Давайте с нами!

Ваше восхождение на Эльбрус начинается уже сейчас!

Мечтаете взойти на самую высокую вершину Европы, но переживаете о безопасности и подготовке? Наша снежно-ледовая тренировка — это ключ к уверенности и успеху! Программа специально разработана для тех, кто готовится к восхождению на Эльбрус, и направлена на отработку жизненно важного навыка — самозадержания на снежно-ледовом склоне при помощи ледоруба. 70% травм в горах случаются из-за ошибок в критический момент, а мы отрабатываем их заранее: на склонах с углом до 45°, имитируя срывы и обучаясь контролировать свое тело. Это не просто занятие — это формирование безопасности. Вы сможете встретить единомышленников, с которыми отправитесь на штурм вершины, и сэкономите нервы и деньги: одна тренировка сейчас снизит риски во время восхождения.

Мы используем сертифицированное снаряжение.
Наши инструкторы - профессионалы, имеющие многолетний опыт восхождений и ведения групп, покоряющих Эльбрус. Они поделятся с вами своим бесценным опытом и каждому участнику дадут обратную связь по итогам тренировки.

Не ждите, пока гора проверит вас на прочность — начните подготавливать себя уже сегодня!

* Маршрут может быть изменен в случае непогоды или при неудовлетворительном состоянии склона.

Как пойти с нами

Вас ждут:

Снежно-ледовая тренировка

Экотропа "Токсовские высоты"

Горячий обед

Отправить заявку

Цена

2 900 ₽ Без скидки 3 400 ₽

Осталось 5 мест по этой цене!

Выбрать дату

План по дням

День 1

Наш день начнется со встречи единомышленников на Финляндском вокзале в 08:30. Вместе мы отправимся поездом к месту старта, где нас ждет переход по живописной экотропе "Токсовские Высоты": шум леса, хруст веток под ногами и первые шутки, которые раскрепостят команду. На месте к группе присоединятся те, кто выбрал самостоятельный маршрут, — и после короткой паузы мы погрузимся в дело.
Сначала — знакомство: вы поделитесь целями, а мы расскажем, как превратим ваши ожидания в результат. Затем — четкий, но не скучный инструктаж: как избежать рисков, работать с ледорубом и чувствовать склон. А дальше — адреналин! Вы будете отрабатывать рывки, падения и мгновенные решения на снежно-ледовом рельефе, пока мышцы не запомнят каждое движение.
Сделаем перерыв на горячую еду, обменяемся впечатлениями и зарядимся энергией для второго блока. Теперь вы — не просто группа, а команда, которая учится двигаться в связке, рубить ступени синхронно и доверять друг другу. Завершим день кружкой чая, историями о вершинах и советами, как применить эти навыки на Эльбрусе. А после — обратная дорога, где вместо усталости вы унесете уверенность: теперь гора не кажется непокоренной.

прогулка по экотропе 2 км

связь будет стабильная

тренировка на снежно-ледовом склоне

горячий обед

прогулка по экотропе 2 км

связь будет стабильная

тренировка на снежно-ледовом склоне

горячий обед

А если Эльбрус — ваша первая вершина?
Восхождение на высочайшую точку Европы — это всегда испытание. Если вы новичок в альпинизме, рекомендуем начать с Обучающего курса «Восхождение на Эльбрус». Здесь вы:

✅ Узнаете о маршрутах на Эльбрус;
✅ Сможете выстроить "дорожную карту", для подготовки к попытке восхождения;
✅ Получите представление о быте во время восхождения;
✅ Вступите в комьюнити с людьми, которые понимают ваши увлечения.

Или выберите программу с комфортом — «Восхождение на Эльбрус с проживанием в отеле». Это идеальный вариант для тех, кто:

🔸 Хочет совместить адреналин с теплым душем и мягкой кроватью;
🔸 Планирует восхождение без экстремальных условий ночевок в палатках;
🔸 Ценит постепенную акклиматизацию и минимум стресса.

^* Маршрут может быть изменен в случае непогоды или другой необходимости

Ближайшие даты

16 мар 2025

Лучшие

30 мар 2025

Лучшие

Входит в стоимость

Горячий походный обед на маршруте
Консультации по личному снаряжению
Групповая аптечка
Страховка от НС
Регистрация группы в МЧС
Прокат группового снаряжения (котлы, групповое оборудование для альп.техники)
Услуги опытных инструкторов

Не входит в стоимость

Дорога до станции Кавголово и обратно:
- на электричке (180 руб)
- на своей машине

Скидки и условия бронирования

Ранние пташки

Первые 5 мест отдаем со скидкой! Быть первым - выгодно! Нужно оставить заявку и внести предоплату

5000 бонусов Спортмастер

На покупку снаряжения или одежды для похода. 1 бонус = 1 рубль. Подробные условия акции

Как забронировать место в группе?

Внести предоплату в размере 1500 ₽
Оплатить остаток не позднее чем за 7 дней до начала.
Если вы оставляете заявку менее, чем за 7 дней до старта, для бронирования необходимо внести полную оплату.

Цена

2 900 ₽ Без скидки 3 400 ₽

Осталось 5 мест по этой цене!

Выбрать дату

Видео о поездке

Информация о билетах

Туда: электричка отправляется в 09:01 с Финляндского вокзала, едем до станции Кавголово. Билет туда и обратно стоит 180 рублей.

Обратно: от Кавголово садимся на электричку в 15:17, в 16:04 будем на Финляндском вокзале.

Список вещей

Зимний лес — место, где мороз щиплет щеки, а снег искрится под ногами, но без правильной экипировки здесь не обойтись. Обязательно изучите список снаряжения. Для самой тренировки выбирайте одежду, которую не жалко: снег будет таять на рукавах, кошки — царапать штаны, а падения в сугробы станут частью обучения. Не переживайте за испачканную куртку — лучше пусть она «примет удар», чем вы замерзнете в пути. Остальные детали — в списке снаряжения ниже. Собирайте рюкзак с умом: тепло — ваша база, а свобода движений — ключ к успеху! ❄️

Снаряжение

Одежда

Личные вещи

Необходимо взять с собой

Снаряжение

Подпопник (пендаль, хоба, пенозад, сидушка туристическая)
Бэкпэкерский рюкзак (35-45 литров)

Одежда

Термобельё
Штаны верхние ходовые (непродуваемые и непромокаемые)
Термофутболка
Куртка непродуваемая и непромокаемая (мембрана)
Перчатки
Варежки или перчатки теплые и непромокаемые (горнолыжные, Gore-Tex)
Шапочка лёгкая
Зимняя обувь
Бафф

Личные вещи

Паспорт
Деньги
Термос (1л.)
Набор посуды (КЛМН)
Индивидуальная аптечка
Солнцезащитный крем и гигиеническая помада
Телефон
Студенческий билет (если есть)
Бутылка питьевой воды 0,7-1 л для приготовления обеда

Рекомендуем добавить Снаряжение

Фонарики (гамаши, бахилы)
Мягкие кошки
Ледоруб
Фотоаппарат
Страховочная система
Каска
Пауэрбанк

Узнайте, как собраться в путешествие с заботой о природе

Вопросы

Как организована тренировка?

Инструкторы сперва рассказывают на что обращать внимание, какие правила существуют и как будет проходить тренировка. Во время занятия, вы получите корректировки, чего конкретно не хватает ИМЕННО вам!

Требуется ли специальная подготовка или снаряжение?

Этот выезд доступен любому здоровому человеку. А альпинисткое снаряжение считаем и предоставляем в нужном количестве: веревки, карабины, обвязки, каски, ледорубы.

А это безопасно?

Если не пренебрегать техникой безопасности, то да. Наши инструкторы – альпинисты с опытом, есть также действующие высотные гиды, которые водят на Эльбрус в сезон. Внимательно слушайте инструктаж, не стесняйтесь задавать вопросы повторно!

Чем мы будем питаться? Не останусь ли я голодным(-ой)? Кто будет готовить?

Мы очень просим хорошенько позавтракать перед выездом и, возможно, взять что-то с собой перекусить в дорогу. Обязательно возьмите побольше воды для себя. Во время тренировки всегда хочется пить.
На выезде мы накормим обедом. Мы очень тщательно занимаемся вопросом питания, оно натуральное, без "быстрых" каш и супов.

Вегетарианцы также не останутся голодными! Для них мы возьмем вегетарианские модули, не забудьте предупредить нас об этом во время запонения анкеты.
Готовим на газу (по погодным условиям), воду берем с собой.

Что брать с собой?

Ознакомьтесь со списком снаряжения выше.
Если у вас имеется что-то из альпинистского снаряжения и Вы собираетесь его с собой брать, то сообщите нам об этом в анкете, которая будет выслана автоматически перед походом. Мы посчитаем снаряжение и постараемся взять поменьше лишнего.
По вопросам снаряжения можно консультироваться с вашим инструктором или с Мариной Пик

Надо ли везти мне лекарства?

Мы везем групповую аптечку, со списком препаратов можно ознакомиться в нашей группе ВКонтакте.
- если у вас есть хронические заболевания или просто "любимое лекарство", то берите его с собой. Отдельно брать полную аптеку не надо!
- дополнительно можно взять ремнабор для ножек (пластыри и эластичный бинтик) и аскорбинку для радости
Не забывайте брать полис ОМС.

Я приезжаю на Финляндский вокзал и что мне делать?

Место встреч наших групп традиционно происходит у табло возле первой кассы. Контакты инструкторов мы пришлем накануне похода.
На вокзале необходимо:
1) отметиться у инструктора;
2) купить билет до ст. Кавголово и обратно;
3) взять свою долю общественного снаряжения.

Как купить билет на электричку?

Существует несколько способов:
1) стандартно через кассы (для льгот необходимо предъявить документы)
2) в автомате, который принимает карты или только 100-рублевые купюры, можно купить быстро и без очередей;
3) через приложение: http://ppk-piter.ru/passenger/mobile/. Для проход через турникеты потребуется паспорт.

Будет ли связь на выезде?

Связь будет стабильная.

Можно ли добираться на своей машине?

Да, конечно! Предупредите нас заранее, мы подскажем, куда подъезжать.

Можно с собакой?

В этот поход можно отправиться с четвероногим другом! Важное условие: собака социализирована, не боится чужих людей и не агрессивна.
Также вам нужно самостоятельно подготовить для собаки еду и питье.
Пожалуйста, укажите заранее в заявке и анкете, что вы идете в поход с собакой.
Если у вас аллергия или вы боитесь собак, обязательно укажите это в предпоходной анкете, или заранее уточните у консультанта, планируется ли именно в вашей группе питомец.

По нашему обычаю, мы отталкиваемся от того, кто первый забронирует место в группе, т.е. если вы боитесь собак, предупредили нас об этом и забронировали место в группе, то записаться с собакой в эту группу будет уже нельзя. И наоборот, если в группе уже есть участник с собакой, то мы предупредим об этом того, кто против собак, чтобы он мог самостоятельно решить, готов ли он к такому соседству.

Можно ли попасть на тренировку несовершеннолетним?

Разрешается, если выполнены все следующие условия: