Очень важно подобрать соответствующее снаряжение для каждого похода. Правильно подобранное оборудование - залог вашего хорошего настроения и кофморта на маршруте. Личное снаряжение должно весить не больше 9-13 кг и занимать около 50 % объёма рюкзака. Не забывайте, что вам ещё нести часть общественного снаряжения и модули с едой.
Стандартный вес общественных модулей для мужчин — 9 кг, для женщин — 6-7 кг.
- Рюкзак штурмовой (20 литров)
Назначение:
Штурмовой рюкзак применяется как для восхождения на Эльбрус, так и для радиального выхода на днёвке. Должно влезть: перекус, крем от загара, фотоаппарат, минимальная аптечка и термос (для Эльбруса). Можно взять один штурмовой рюкзак на двоих участников похода. Объём: 15-20 литров.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, минимальный объём в свёрнутом виде, стяжка на груди или на поясе.
- Полиэтиленовые или другие непромокаемые мешки
Назначение:
Полиэтиленовые мешки и мешочки применяются для герметизации документов и билетов и фасовки вещей в рюкзаке. Большие мешки (120 литров) могут использоваться в качестве накидки на рюкзак.
Важные характеристики:
Герметичность, прочность, максимально легкий вес.
- Одежда для сна
Назначение:
Одежда, к которой вы будете спать. Эти вещи во время ходьбы неприкасаемые. Они должны быть упакованы в непромокаемые мешки и нужны для того, чтобы тело отдохнуло от ходовой одежды и чтобы вы чувствовали себя комфортно в недостаточно теплом спальнике. Хороший вариант – термобельё и шапочка.
Важные характеристики:
Подходящая температура комфорта, относительная чистота на протяжении маршрута, лёгкий вес.
- Нижнее бельё
Назначение:
Желательно хлопок. 3 комплекта на маршрут вполне достаточно. Можно будет стирать по пути.
Важные характеристики:
Лёгкий вес.
- Плавательный костюм (купальник, плавки)
Назначение:
Не обязательно. Купаться можно и в нижнем белье.
Важные характеристики:
Лёгкий вес.
- Штаны нижние ходовые (лосины, рейтузы, термобельё)
Назначение:
Сохраняют тепло. Комбинируются с верхними не продуваемыми и непромокаемыми штанами.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, соответствующая маршруту температура комфорта.
- Носки или термоноски
Назначение:
Достаточно трёх пар носков. Хороший вариант термоноски соответствующей температуры. Для лета носки отводящие влагу. Технологии: coolmax, серебряная нить.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, отвод влаги от ноги.
- Термоноски теплые
Назначение:
Отводят влагу, быстро сохнут, помогают сохранить ноги в тепле. Такие носки очень желательны для зимних походов и восхождений на Эльбрус. Технологии: термолайт, прималофт, шерсь. Например Lorpen.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, влагоотводящие свойства, максимальная температура комфорта.
- Футболка х/б
Назначение:
Обыкновенная футболка. Хлопок. Не берите больше двух штук. Лучше взять ещё одну рубашку с длинным рукавом и термофутболку.
Важные характеристики:
Лёгкий вес.
- Теплая флисовая кофта с горловиной (плотный шерстяной свитер)
Назначение:
Второй слой одежды после термобелья для холодной погоды. Варианты: теплый шерстяной свитер, флисовый джемпер из материала Polartec или подобного.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, максимальная теплота, отвод влаги.
- Куртка горнолыжная
Назначение:
Третий слой одежды после термобелья и свитера. Используется для защиты от ветра и дождя. Варианты: горнолыжная куртка, утепленные куртки «Wind Stopper», куртки с мембранами Gore-Tex.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, прочность, непромокаемость, непродуваемость.
- Перчатки
Назначение:
Для прохладного вечера или холодной погоды.
Важные характеристики:
Лёгкий вес.
- Шапка теплая
Назначение:
Нужна для зимних походов или восхождения на Эльбрус.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, закрытые уши, максимальная теплота, непродуваемость.
- Паспорт
Назначение:
Документ, удостоверяющий личность. Важно, чтобы паспорт не был просрочен и номер паспорта совпадал с тем, на который были куплены билеты на поезд/самолет или оформлены документы в погранзону. Все документы должны быть в герметичной упаковке.
Важные характеристики:
Должен быть не забытым, не просроченным, номер паспорта должен совпадать с номером документа в билете/пропуске в погранзону.
- Билеты
Назначение:
Ваш документ для проезда на поезде или самолете. Важно, чтобы номер документа в билете совпадал с номером в документе, удостоверяющем вашу личность. Все документы должны быть в герметичной упаковке. Если билет электронный, то не надейтесь на память, а обязательно выпишите все необходимые данные: дату и время, номер рейса/вагона поезда, ведь телефон может сесть.
Важные характеристики:
Должны быть не забытыми.
- Деньги
Назначение:
Для покупки сувениров и для дополнительных трат на маршруте. Все документы должны быть в герметичной упаковке.
Важные характеристики:
Количество :)
- Набор посуды (КЛМН)
Назначение:
Кружка, ложка, миска, нож. Лёгкие, прочные, вместительные. В походах НЕ нужны керамические кружки, чугунные тарелки, плоские блюдца, одноразовая посуда, вилки. Всё это можно сложить в мешочек ("жорик") для удобства.
Важные характеристики:
Минимальный вес, прочность, вместительность.
- Индивидуальная аптечка
Назначение:
В этой аптечке должны быть специфические и "любимые" лекарства от индивидуальных хронических заболеваний и дополнительно лейкопластыри и бинты. Также можно взять эластичный бинт и маникюрные ножницы/кусачки. Основная аптека, которая обязательно будет в групповом снаряжении, содержит все необходимое для стандартного набора заболеваний.
Важные характеристики:
Минимальный вес и объем.
- Солнцезащитный крем и гигиеническая помада
Назначение:
Защищают от ультрафиолета, ожогов, обветривания губ. На Эльбрусе обязательно нужно каждые 2-3 часа мазаться солнцезащитным кремом. Степень защиты не меньше 50.
Важные характеристики:
Максимальная степень защиты от солнца, лёгкий вес.
- Предметы личной гигиены
Назначение:
Зубная щетка и паста, шампунь, крем от солнца, гигиеническая помада, влажные салфетки. Гигиена – это важно, а от косметики нужно смело отказаться.
Важные характеристики:
Лёгкий вес.
- Лёгкое полотенце
Назначение:
Можно обойтись футболкой. Хороший вариант – легкое полотенце из микрофибры.
Важные характеристики:
Максимально лёгкий вес, высокая влагопоглощаемость.
- Зимняя обувь
- Сохранить тепло во время зимних выездов. Не пропустить снег к ноге.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, максимальная теплота, непромокаемость, высокий голеностоп.
- Рюкзак или спортивная сумка
Поскольку на выезде мы не будем далеко идти "под рюкзаком", то подойдут и вместительная спортивная сумка, и туристический рюкзак. Главное, чтобы все ваши вещи вместились и не потерялись.
- Медицинский полис
Из разряда "на всякий случай". Для путешествий по России достаточно иметь копию полиса Обязательного Медицинского Страхования и ваш паспорт. Для зарубежных туров - специальный спортивный страховой полис.
- Банное
- Запланирована баня, а потому стоит взять плавки или купальник, полотенце, шлепки, мыльные принадлежности.
Важные характеристики:
Лёгкий вес. Все шампуни и гели для душа можно перелить в емкости меньшего объема, мыло отрезать до нужного размера.
- Тапочки
Для того, чтобы дома было чисто и комфортно.
- Горнолыжная маска/очки
Назначение:
Для защиты глаз от солнца и снега во время восхождения или на горнолыжном выезде: без них кататься совершенно невозможно!
Важные характеристики:
защита от ультрафиолета, вентиляция маски, плотное прилегание к лицу.
