Ликийская тропа. Восточная часть

Арина Стахова Ну слушай…все отчеты и рассказы о походах в основном складываются из общих киллометражах в течение дня, высотных отметках, которые были набраны, подробных описаниях на маршруте, но мой не об этом …опишу то что произошло и случилось за эти 11 дней чудес..когда сказка стала явью. На исходе лета 2019 года…мой первый шаг на Ликийской тропе…благодарю кто прошел этот путь со мной, а именно группе под руководством инструкторов Инны и Паши и 20 человек турклуба «ПИК». Принять решение об участии и подаче заявки в поход меня подтолкнули обстоятельства ….или точнее человек, которому я благодарна, если бы не он, то наверное такого решительного шага не произошло… да, это было моей мечтой, но чтобы так быстро она реализовалась - даже и думать не могла и УРААААА… заявка подана за три недели до отправления по маршруту Ликийская тропа. Восточная часть (Гейнюк – Бейчик – Чирали – Адрасан). В момент, когда говоришь, что ты летишь в Турцию в поход с рюкзаком у людей появляется ступор, так как представление о Турции у всех одно - «ВСЕ ВКЛЮЧЕНО», но сейчас могу сказать, что Турция у всех своя, моя Турция — это там, где «ВСЕ НЕ ИСКЛЮЧЕНО» и 11 дней тому подтверждение. Данное выражение и легло в название моего похода «ВСЕ НЕ ИСКЛЮЧЕНО» или 11 дней чудес, где каждый день на протяжении всего маршрута происходило ЧУДО. Чудо как для всей группы (команды), так и для меня лично. 21.09 Начало маршрута было положено в поселке Гейнюк, где мы разбиваем наш лагерь неподалеку от горного озера и идем гулять без рюкзаков вверх по каньону, в части которого нас ждал, заплыв с препятствиями по горной, холодной воде к водопаду. Организация на высшем уровне команда из туристов за считанные минуты стала командой водников в гидрокостюмах, касках и спас жилетах: проведен инструктаж, даны рекомендации (о прыжке с камня в воду мимо лестницы (организованный спуск) в каньоне :) - да, я прыгнула, не ожидав от себя такого). По команде «в воду» переплывая буйки ты оказываешься в ущелье горного массива, преломленного лучами солнечного света. Путь к водопаду по воде, где ты плывешь, перелезаешь и скатываешься, преодолевая каменные преграды доставил столько эмоций и адреналина и послужил началу старта к новым открытиям и впечатлениям. По возвращению в лагерь туристы–водники стали одной командой. Утро, рассвет, второй ходовой день, команда на маршруте выдвигается в горы. Какой выход на маршрут без зарядки под песню Филипа Киркорова?..и мозговой штурм путем знакомства всех участников команды (Инна балерина – Леха матреха –Маша милаша - Дашка черепашка – Нюша хрюша– Миша съехала крыша – Таня не ела Рамен - Сергей меня не бей – Катя не спала в кровати – Алиса Василиса – Юлька барабулька– Олеся куралеся – Жанна из Биробиджана – Вера ищу кавалера – Антон батон – Маша не любит кашу - Дима только что из магазина - Арина как картина – Оля не употребляю алкоголя – Паша не ел кашу). Набор высоты, перевал и в 14 часов мы на стоянке для лагеря. Неподалеку от стоянки горная речка, в которой ты успеваешь все…устроить прачку, позагорать на камнях и обязательно - массовое купание с брызгами, в процессе которого смеялись все от восторга. А вечером у костра игры «Ангелы и Демоны» и знакомство, где каждый делился своим сокровенным рассказывая о себе. Привет Сергею из города-герой Ленинград! :) Третий день. На маршруте пересекаемся с другой группой «Украинцы» - так ласково мы их назвали, хотя у них была сборная солянка)))) и конечно участница их группы Натали из родного города Екатеринбург (Наташа обязательно рванем на Камчатку), в дальнейшем при сложившихся обстоятельствах группа стала частью нас или точнее мы стали частью их, но об этом чуть позже. Играя в догонялки, от привала к привалу шутя….кто первый они или мы, отобедав двумя группами в домике с гранатовым садом мы продолжили путь в сторону населенного пункта Гедельме. В Гедельме остановились в кемпинге, разбили лагерь, приняли душ и встретились нашей командой у костра. Игры, песни под гитару, вкусный ужин все это под открытым звездным небом, где хорошо был виден млечный путь, который тебя манил своей неизвестностью и загадочностью. 24 сентября …песня утрешняя в исполнении Инны и Паши была посвящена двум именинникам Сергею и Анне. На праздничной ноте продолжен путь к подножью горы Тахталы или Олимп (2365 м) на которую в 5 ходовой день нам предстояло восхождение. По пути неоднократно несколько раз вспомнили группу «Украинцев» с интересом, определили они нас или нет….. В этот день горы были великолепны …это стоит еще раз увидеть. От привала до привала все выше и выше мы поднимались к лагерю. Подойдя к месту ночлега «Цирк» мы встретили наших друзей группу «Украинцев», встав неподалеку от их лагеря начали готовиться к ночевке. В процессе подготовки произошло «ЧП» или «Боевое крещение» в котором каждый участник команды принял участие и внес свою лепту. (Восхищение от вашего мужества ребята, всех обняла). Время, место и наши действия послужили дальнейшему движению на пути. Инной было принято решение временно передать нас под руководство инструкторов из группы «Украинцев» с которыми мы должны были подняться на Тахталы. Поднимая кружки с чаем был произнесен тост за именинников (Алексей отдельный респект). 6 утра подъем команды, дружно приготовив завтрак, поделившись сладкими призентами, в составе группы «Украинцев» выдвинулись в сторону горы Тахталы. Оставив рюкзаки, траверсом в облаках мы сделали восхождение. На высоте 2365 м встретили отдыхающих, с удивлением и одним вопросом «Вы сюда пешком пришли?!» так как есть подъмник ….но мы же не ищем легких путей!!! Как ежики в тумане, отметившись на вершине коронным фото и выпив кружечку кофе, начали спуск в сторону населенного пункта Бейчик. Выйдя к населенному пункту и расставшись с группой «Украинцев» остались с ночевкой у гостеприимного Рамона. Фирменный ужин форелью от Рамона, песни у костра под гитару и ночевка в хижине дядюшки Рамона из досок и пленки, где поместились все - сделали наш день. Утро, зарядка, приезд Инны и хорошие новости, начало 6 ходового дня задали новый темп. Команда на маршруте - двигаемся дальше. Спустившись в населенный пункт мы «сбросили» рюкзаки (трансфер рюкзаков это что-то новое), налегке продолжили путь в деревню Чирали через форелевую ферму и огни Химеры (на открытом огне запекли маршмерлоу), добрались до моря. На закате искупавшись в море, устроили вечерние посиделки. 27.09 – 28.09 Дневка затянулась на два дня, утренняя пробежка после которой ныряешь в море …с видом на Тахталы …в мыслях и впечатлениях о том …ого где мы были …заряд бодрости на целый день, а может и не на один …где ценишь то все что с тобой происходит заряжает по полной. «Нет ничего не возможного» главное желание и воплощение его в реальность. Два дня на одном дыхании, фридайвинг, мастер-касс по росписи маслом на холсте, велопрогулки, вечерний променад на закате по руинам древнего города Олимп. Чиралы это место куда хочется вернуться. 9 день. Переход от Чиралы в Адрасана прошел как на одном дыхании, не смотря на не собранность после двухдневного чилинга на море …мы «карабкались» на верх «под рюкзаком», а на пути по тропе нам встречались участники международного ультрамарафона «Ликийская тропа», встречая каждого участника фразой «Have five!», некоторые увидев бутылку с водой неудержимо хватали ее …пили и благодарили фразой «I like you very much» прощались с каждым напутственным пожеланием «Good luck» время пролетело незаметно до нашего завершающего этапа маршрута. Адрасан. Время воссоединения всех участников нашей команды. Прекрасное завершение пути - море, пляж, черепахи. Исполнение на гитаре «младшего лейтенанта» Антоном поразило всех на повал…животы болели от смеха. Антон на бис пожалуйста! Ужин последнего дня перед отлетом, где каждый делился своими впечатлениями и эмоциями о походе в целом стоит дорогого так как ты часть этой команды, которая на небольшой промежуток времени стало одним целом. Ребзя вы крутые …не устаю говорить ….и повторюсь еще много раз. Но мы были там ..в нужном месте на небольшом участке Ликийской тропы. p.s. За кадром и всем что написано осталось очень многое ..ценное для меня. На протяжении всего маршрута не понимала, что со мной происходит, такое ощущение «и не там и не здесь», сейчас уже анализируя, вспоминая как оно было, а было и плохое, и хорошее приняла с благодарностью и любовь. Я люблю тебя жизнь. Тымчук Мария Восточная часть Ликийской тропы (сентябрь 2019г.) Это был космический поход, после которого есть желание ходить с Пиком и вашими инструкторами снова и снова. И конечно обязательно исследовать еще 2 части этого полного красот маршрута. Отдельно хочу отметить именно инструкторов: Инну Соломка и Павла Алексеева. Всегда сохраняли позитивный настрой, помогали группе во всех возникающих вопросах. Подбадривали и шутили. Очень важно: - все участники сплотились в единую команду, несмотря на различия характеров. - для меня было много открытий и моментов когда я думала: "Вот это со мной впервые!" или "Давно хотела это увидеть!" - шикарный отдых, идеально сбалансированный приятными физическими нагрузками и новыми впечатлениями, и общением с людьми. До этого несколько раз посещала Турцию как по работе, так и для отдыха. Но именно этот поход раскрыл страну по-новому, с большим погружением в ее истинный колорит. Особенно порадовали турки, наладившие свой быт вдали от курортной зоны. Спасибо за волшебный отдых, вы лучшие!

Описание
Что входит в стоимость
План похода
В рюкзаке
Отзывы

Ликийская тропа. Восточная часть

Цена

360 $

Дата похода

Инструкторы

Светлана Федорова
Сергей Данильченко

Длительность

12 ^дней

Длина

120 ^км

Вес рюкзака

17 ^кг

Сложность

3/5

Размер группы

20 ^чел

Описание

В походе по Ликийской тропе вы познакомитесь с совершенно другой Турцией. Ликийская тропа входит в ТОП-10 самых красивых пешеходных маршрутов мира. Общая протяженность тропы 510 км. Мы предлагаем поход по части тропы: от каньона Гейнюк до бухты Адрасан. За 12 дней мы пройдем 120 км. Это отличная возможность увидеть красоту турецких гор.

Мы пройдем с рюкзаками по каньону Гармонии, прикоснемся к древнему дереву возрастом более двух тысяч лет, разведаем руины Олимпоса, побываем в крепости Гедельме и на маяке мыса Гелидония. Вы сможете своими глазами увидеть Вечные Огни на горе Химера, покорить Тахталы Даг. Кроме активной части путешествия по Ликийской тропе, вас ждут удивительные закаты и рассветы, сочные фрукты, которые можно сорвать прямо с дерева. А на пляжах вы сможете не только искупаться в теплом Средиземном море, но и поискать черепах в Чирали. В завершении похода нас ждет отдых на яхте.

Группа похода ВКонтакте Как пойти в поход

Входит в стоимость

консультация и сопровождение по всем орг. вопросам (информирование о билетах, бронирование проживания, подбор снаряжения и прочее) - по запросу
трёхразовое питание на маршруте + перекусы
проезд до места начала маршрута
проезд с места окончания маршрута
прокат группового снаряжения (палатки, костровое оборудование, пилы, топоры, посуда, аптечка).
экологические взносы за пользования рекреационными ресурсами (заповедники, национальные парки)
услуги инструкторов
платные достопримечательности
медицинская страховка
прогулка на яхте (целый день, с обедом)

Не входит в стоимость

авиабилеты
прокат личного снаряжения: рюкзак, спальник, пенка
сувениры, кафе
турецкая виза (для граждан РФ - бесплатно)
доскавка в Анталию модулей со снаряжением /едой - 20 $ (для тех, кто не сможет забрать их в Спб или Москве за 3-5 дней до начала похода)

Скидки и условия бронирования

Для тех, кто идет с нами в большой поход НЕ первый раз, скидка -5 % от стоимости
Для тех, кто бронирует поход по Ликийской тропе и Активный тур в Каппадокию скидка 45$ (общая цена за 2 похода 595 $, не суммируется со скидкой "Ходили с нами ранее, действует на походы 2021 года)

Как забронировать место в группе?

1. Внести предоплату в размере 100 $ (в рубялх по курсу ЦБ+3% на момент оплаты)
2. Вариант временной брони по билетам: после заявки по согласованию с нашим консультантом купить билеты на самолет на даты похода. После этого в течение 21 дня нужно внести предоплату, иначе бронь аннулируется.
3. Полная оплата не позднее чем за 30 дней до начала похода.

Ближайшие даты похода

25 сен — 6 окт 2021

Светлана Федорова и Сергей Данильченко

Информация о билетах

Туда:
Можно добираться до Анталии любым рейсом и из любого города, главное быть в аэропорту Анталии к 12.00 в первый день похода, то есть 25 сентября в 12.00. Если вы прилетаете на 1-2 дня раньше, подскажем с размещением.
Обратно:
Группу привозят в аэропорт в последний день похода к рейсу первого участника (ориентировочно 8 утра), то есть на обратную дорогу нам подходят любые билеты после 8 утра 06 октября.

Можно так же присоединиться к Активному туру в Каппадокию и продолжить знакомство с этой удивительной страной.

Загрузка...

План похода

День 1-ый

Встреча всей группы в аэропорту Антальи (если вся группа приедет заранее, то встреча будет в центре города). Переезжаем в курортный поселок Гёйнюк (переезд 45 км, продолжительность 1-2 часа), здесь начало нашего маршрута. Горы Тавра вокруг Гёйнюка практически вплотную подходят к морю и образуют ущелья и скалы. Здешние реки и озера с изумрудной водой, скалистые гроты очень живописны. Не зря название Гёйнюк переводится как "плодородная долина в месте небесно-голубого соединения". Разбиваем наш лагерь у небольшого горного озера и идём вверх по каньону без рюкзаков, а далее по воде: смотреть водопады и знаменитый камень нависающий над каньоном (посещение каньона включено в стоимость похода) (общий километраж ~5 км, без рюкзаков, перепад высот 300 м)

День 2-ый

Сегодня первый ходовой день с рюкзаками. И пусть километраж будет небольшой, но нам нужно будет перевалить через перевал, высотой около 500м. Как хорошо, что мы несем продукты только на первые дни: остальное мы будем докупать по пути. Стоянка в лесу у горной реки (общий километраж ~ 8км, с рюкзаками, перепад высот 650 м)

День 3-ый

Идем вверх по руслу ручья мимо водопадов и ванн. Затем сворачиваем на тропу, которая ведет нас через живописный турецкий лес, где сосна растет вперемежку с экзотическими деревьями меж выступов известняковых скал. Вскоре тропа выходит на грунтовую дорогу, ведущую прямиком к гранатовому саду, где мы остановимся на обед. После поднимаемся по лесу и выходим на плато. Затем вдоль дорог, мимо фермочек идем к поселку Гедельме. Турецкие селения - очень благоустроены, закупаем в них свежий хлеб. Здесь и ночуем. Поблизости от Гедельме есть много достопримечательностей: пещера и развалины генуэзской крепости. Если придем не поздно, то успеем посетить их. (общий километраж ~ 16-17 км, с рюкзаками, перепад высот 700 м)

День 4-ый

Сегодня наш путь лежит к Тахталы Даг. На обед встаем около древнего дерева, посаженного задолго до Рождества Христова. После обеда, идя по тропам и дорогам, поднимемся к седловине горы Тахталы. Тахталы Даг (или турецкий Олимп) - самая высокая точка Ликийской тропы. Лес становится все гуще, попадаются кедры. Слева от тропы - каньон реки, вытекающей из-под Тахталы. Подходим к границе леса, выходим на горные пастбища — ровные площадки, покрытые изумрудной травой — ликийские луга. Здесь, у охотничьего домика мы и встаем на ночлег. (общий километраж 14 км, с рюкзаками, перепад высот 930 м)

День 5-ый

Выход на седловину по крутой тропе. По пути наблюдаем сюррелистические пейзажи: могучие кедры, скалы, куски снега, переплетения корней. Радиально (без рюкзаков) поднимаемся на вершину Тахтали Даг. С вершины горы живописно выглядит ее неприступная южная стена, побережье Средиземного моря с курортными поселками, среди которых Кемер. На вершине горы находится станция канатной дороги, идущей из Кемера. На вершине обедаем, за затем нас ждет спуск вниз. Встаем на ночлег недалеко от с. Бейчик. (километраж: 8 км без рюкзаков, набор/сброс высоты 1500 м; ~6,5 км с рюкзаком, сброс высоты 1000 м).

День 6-ый

Продолжаем спускаться к селу Бейчик. Это живописное поселение, расположенное на склонах горы. Поблизости от Ликийской тропы здесь находятся знаменитые рыбные рестораны, среди которых есть занятный ресторанчик на деревьях, где подают очень вкусную форель. Далее, идя через живописные холмы, леса и апельсиновые рощи, попадем к деревушке Улупинар. В Улупинаре, помимо ресторанов, есть форелевая ферма. Перейдя речку по живописному мостику, поднимемся на г. Химера, к верхним вечным огням, где и заночуем, а ночью спустимся на «туристическое место». Как гласит легенда, страшное чудовище, Химеру, одолел древнегреческий герой Беллерофонт, а крылатый конь Пегас затоптал ее в землю. С тех пор Химера там и пребывает, изрыгая пламя. На самом деле, на вершине горы постоянно горит природный газ. (общий километраж 11 км, с рюкзаками, перепад высот 670 м)

День 7-ый

Переходим в поселок Чиралы, где мы остановимся, чтобы наконец-то искупаться в лазурном Средиземном море. Чиралы очень живописен - горы и море разделяют гранатовые, апельсиновые, лимонные сады, а по всему пляжу растут пинии (итальянская сосна), по берегу ползают черепахи... Этот пляж входит в десятку лучших пляжей мира! Купаемся, загораем, едим фрукты. После обеда идем осматривать архитектурные достопримечательности: остатки крепостных стен, крепость, бани, древние саркофаги и античный театр. Встаем на ночлег неподалеку от Олимпоса. (общий километраж ~ 7 км, с рюкзаками, перепад высот 350 м)

День 8-ый

Днёвка. Отдыхаем, купаемся, загораем. Сходим на дикий пляж и искупаемся в гроте, который находится в пещере на побережье Средиземного моря. (расстояние от кемпинга до грота ~ 5 км)

День 9-ый

Движемся через густой и мрачный приморский лес с замысловатыми извивающимися, как змеи, стволами, корнями, обхватывающими придорожные камни. Поднимаясь к горе Муса, пройдем мимо еще одного городища, хуже сохранившегося. Далее пройдем несколько живописных полян, на которых пасутся отары овец. Обед у родника на вершине перевала — с видом на многочисленные теплицы и парники деревни Адрасан. Вторая половина дня — спуск к деревне и … снова море! Бухта Адрасан — уютное, полудикое еще место, известное только местным, которых тут, впрочем, тоже немного. На ночлег остановимся на заднем дворе одного из местных отелей. (общий километраж 15 км, с рюкзаком, перепад высот 160 м)

День 10-ый

С утра прогуляемся до маяка и/или крепости (по желанию группы), купаемся там и возвращаемся на обед. После обеда по желанию группы мы можем отправиться на ночевку на дикий пляж, либо остаться ночевать на около отеля в Адрасане (расстояние от стоянки до маяка - 3 км, перепад высот 70 м; расстояние от стоянки до маяка на мысе - 13 км, перепад высот 420 м)

День 11-ый

С утра нас забирает яхта и целый день мы проводим на морской прогулке, купаемся, загораем и наслаждаемся турецким солнцем. (днёвка)

День 12-ый

Переезд в Анталию. В зависимости от времени вылета либо едем сразу в аэропорт, либо идём гулять по Анталии. Возможно будет 2 трансфера: для тех, кто улетает утренним рейсом и для тех , кто поедет после похода в тур в Каппадокию или останется отдыхать в Турции (зависит от времени вылета участников группы).

^* Маршрут может быть изменен в случае непогоды или другой необходимости

В рюкзаке

Очень важно подобрать соответствующее снаряжение для походов по Турции. Погода в Турции в конце апреля и в октября как правило теплая, средняя температура днём 25 градусов, ночью около 15, однако во время ночевок в горах температура может быть 10 градусов и ниже. На вечер нужно обязательно что-нибудь тёплое. Не забудьте про дождевик. Хоть дождь в это время большая редкость, тем не менее нужно быть готовым ко всему.

Правильно подобранное оборудование - залог вашего хорошего настроения и комфорта на маршруте. Личное снаряжение должно весить не больше 9-13 кг и занимать около 65 % объёма рюкзака. Не забывайте, что вам ещё нести часть общественного снаряжения и модули с едой. Средний объем общественного модуля - полный большой пакет с продуктами из супермаркета, он должен легко помещаться в ваш рюкзак.

Снаряжение

Назначение:

В экспедиционном рюкзаке вы будете носить все личное и часть группового снаряжения на протяжении всего похода. Личные вещи должны занимать не более 60% рюкзака! Объём: Идеальный объём 90 литров для мужчин, 70 литров для женщин. Наличие поясного ремня обязательно! Все ваши вещи должны умещаться внутри рюкзака. Навешивая что-либо снаружи, вы рискуете это потерять или порвать о кусты. Мужской рюкзак должен быть не менее 80 литров, женский - не менее 60 литров.

Важные характеристики:

Вместительность, наличие поясного ремня, анатомическая спина, вшитый каркас, широкие удобные лямки, водоотталкивающая ткань, наличие непромокаемой накидки, легкий вес. Выбор и подгонка рюкзака: Для походов длительностью до 14 дней хороши треккинговые или альпинистские рюкзаки, с вшитым дном, широкими лямками, боковыми и задним карманом (см. Важные характеристики). Рюкзак должен плотно прилегать к спине всей задней спинкой, а не стоять на пояснице, не свисать ниже ее. Достигается это выбором рюкзака по росту и правильной подгонкой лямок. Если они коротки, то будут больно врезаться в плечи, если длинный рюкзак отвиснет, нести груз станет неудобно. При подгонке рюкзака важно правильно распределить вес между плечами и поясницей с помощью ремня. Укладка рюкзака: Собирая рюкзак, надо прежде всего уложить к спине мягкие вещи; спальник, куртку, свитер и т. д. Но далеко не все знают, что мало расстелить их равномерно вдоль всей спины. Надо, чтобы внизу спины образовался небольшой мягкий валик. Тогда вес груза распределится между плечами и поясницей. Иначе рюкзак будет сильно оттягивать плечи. Поэтому важно следить за тем, чтобы вещи в средней части не занимали по объему больше места, чем в нижней и верхней, тогда рюкзак не приобретает шарообразной формы. Тяжелые вещи при укладке рюкзака лучше класть вниз, а не сверху и ближе к спине и не кнаружи (конечно, не забывая про мягкую прокладку вдоль спины). Если в рюкзаке остается пустое место, то свободное пространство следует заполнять, укладывая вещи друг на друга, чтобы рюкзак рос вверх, а не в ширину. Укладывая рюкзак, надо помнить, что в результате тряски, возникающей при ходьбе, неплотно уложенные вещи начинают смещаться. Поэтому надо соблюдать два правила. Во-первых, стараться уложить вещи, учитывая их центр тяжести, так, чтобы предметы при ходьбе не смещались. Во-вторых, надо уложить вещи так, чтобы они распирали друг друга, взаимно удерживаясь в заданном положении. Не надо бояться туго набивать рюкзак и размещать некоторые вещи, прилагая усилие. Снаружи хорошо видно, где ткань рюкзака туго натянута и ничего больше не поместится, а куда можно положить еще что-нибудь. Если всё же в рюкзаке не хватает места и приходится некоторые вещи привязывать снаружи, их лучше крепить поверх рюкзака, скажем, под клапаном, либо снизу под дном рюкзака. Под клапан удобно положить куртку, рубашку или плащ, чтобы они были под рукой. Наружные карманы рюкзака можно использовать по-разному. Некоторые туристы советуют постоянно держать там мелкие вещи, которые могут легко затеряться в рюкзаке, например, туалетные принадлежности или индивидуальную посуду. Другие не рекомендуют делать карманы постоянным местом хранения каких-либо определенных вещей, а класть туда то, что может, судя по обстановке понадобиться в пути. Перед походом любой рюкзак надо тщательно проверить.

Назначение:

Пенка подкладывается под спальный мешок и служит прокладкой между дном палатки и вашим спальным мешком. Коврик, к тому же, смягчает неровности под дном палатки. Оптимальный вариант - традиционный ижевский коврик. Ижевские коврики недорогие, но надежные. Они прослужат долгие годы и пригодятся не только в походах, но и на пляже, в спортзале и на пикниках. Бывают разной толщины (8-12-16 мм). Для обычных походов достаточно минимального. Для Эльбруса и зимы - потолще. Самонадувающиеся коврики требую слишком бережного обращения. Не стоит покупать в гипермаркетах быстро рвущиеся пенки. Можно брать чехол для пенки. На сегодняшний день на рынке есть три основных типа пенок приличного качества: двух-трехслойные ижевские коврики (самые недорогие, отличного качества, легкий вес), XLPE пенки (по фактуре похожи на коробки из-под куриных яиц: малый вес, рифленые, рассчитаны на очень низкие температуры, не дешевые), самонадувающиеся коврики (если выбрали самонадувающийся коврик, не берите самый дешевый, велик шанс, что он вас подведет. Дорогие варианты - очень комфортны для применения и почти не уступают в весе). Коврики с фольгированной поверхностью очень легки, но быстро рвутся, не дают необходимого комфорта. Надувные коврики - попросту матрасы: очень тяжелые, не подходят для отрицательных температур, могут проколоться. Однослойные тонкие пенки купленные в сетевых гипермаркетах (Лента, Окей, Декатлон, Спортмастер) как правило не пригодны для длительного использованию.

Важные характеристики:

Теплоизоляция, смягчение неровностей поверхности, легкий вес.