Очень важно подобрать соответствующее снаряжение для каждого похода. Правильно подобранное оборудование - залог вашего хорошего настроения и кофморта на маршруте. Личное снаряжение должно весить не больше 9-13 кг и занимать около 50 % объёма рюкзака. Не забывайте, что вам ещё нести часть общественного снаряжения и модули с едой.
Стандартный вес общественных модулей для мужчин — 9 кг, для женщин — 6-7 кг.
- Рюкзак штурмовой (20 литров)
Назначение:
Штурмовой рюкзак применяется как для восхождения на Эльбрус, так и для радиального выхода на днёвке. Должно влезть: перекус, крем от загара, фотоаппарат, минимальная аптечка и термос (для Эльбруса). Можно взять один штурмовой рюкзак на двоих участников похода. Объём: 15-20 литров.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, минимальный объём в свёрнутом виде, стяжка на груди или на поясе.
- Рюкзак экспедиционный для похода выходного дня (70 л – мужчины, 50 л – женщины)
Назначение:
В экспедиционном рюкзаке вы будете носить все личное и часть группового снаряжения на протяжении похода выходного дня. Объём: Идеальный объем - 70 литров для мужчин, 50 литров для женщин. Все ваши вещи должны умещаться внутри рюкзака. Навешивая что-либо снаружи, вы рискуете это потерять или порвать о кусты.
Важные характеристики:
Вместительность, наличие непромокаемой накидки, легкий вес.
- Накидка на рюкзак
Назначение:
Накидка на рюкзак применяется для защиты рюкзака от дождя и снега. У вас на рюкзаке написано, что он не промокает? Не верьте. Накидка нужна обязательно. Если в ночь перед походом вы обнаружили, что накидки нет, можно попробовать обойтись большими полиэтиленовыми пакетами (120 литров), но будьте готовы что они будут рваться.
Важные характеристики:
Непромокаемость, прочность, отсутствие дыр, легкий вес.
- Полиэтиленовые или другие непромокаемые мешки
Назначение:
Полиэтиленовые мешки и мешочки применяются для герметизации документов и билетов и фасовки вещей в рюкзаке. Большие мешки (120 литров) могут использоваться в качестве накидки на рюкзак.
Важные характеристики:
Герметичность, прочность, максимально легкий вес.
- Пенка (туристический коврик, коврик пенополиуретановый, каремат)
Назначение:
Пенка подкладывается под спальный мешок и служит прокладкой между дном палатки и вашим спальным мешком. Коврик, к тому же, смягчает неровности под дном палатки. Оптимальный вариант - традиционный ижевский коврик. Ижевские коврики недорогие, но надежные. Они прослужат долгие годы и пригодятся не только в походах, но и на пляже, в спортзале и на пикниках. Бывают разной толщины (8-12-16 мм). Для обычных походов достаточно минимального. Для Эльбруса и зимы - потолще. Самонадувающиеся коврики требую слишком бережного обращения. Не стоит покупать в гипермаркетах быстро рвущиеся пенки. Можно брать чехол для пенки. На сегодняшний день на рынке есть три основных типа пенок приличного качества: двух-трехслойные ижевские коврики (самые недорогие, отличного качества, легкий вес), XLPE пенки (по фактуре похожи на коробки из-под куриных яиц: малый вес, рифленые, рассчитаны на очень низкие температуры, не дешевые), самонадувающиеся коврики (если выбрали самонадувающийся коврик, не берите самый дешевый, велик шанс, что он вас подведет. Дорогие варианты - очень комфортны для применения и почти не уступают в весе).Коврики с фольгированной поверхностью очень легки, но быстро рвутся, не дают необходимого комфорта. Надувные коврики - попросту матрасы: очень тяжелые, не подходят для отрицательных температур, могут проколоться. Однослойные тонкие пенки купленные в сетевых гипермаркетах (Лента, Окей, Декатлон, Спортмастер) как правило не пригодны для длительного использованию.
Важные характеристики:
Теплоизоляция, смягчение неровностей поверхности, легкий вес.
- Спальник весенне-осенний (температура комфорта -5* С)
Назначение:
Спальный мешок применяется в качестве одеяла в походе. Такой спальник весит около полутора килограммов. Производитель и тип спальника (одеяло или мумия) принципиально не важны. Не стоит покупать спальники в гипермаркетах.
Важные характеристики:
Легкий вес, прочность, необходимая температура комфорта. Температура комфорта: -5*С
- Одежда для сна
Назначение:
Одежда, к которой вы будете спать. Эти вещи во время ходьбы неприкасаемые. Они должны быть упакованы в непромокаемые мешки и нужны для того, чтобы тело отдохнуло от ходовой одежды и чтобы вы чувствовали себя комфортно в недостаточно теплом спальнике. Хороший вариант – термобельё и шапочка.
Важные характеристики:
Подходящая температура комфорта, относительная чистота на протяжении маршрута, лёгкий вес.
- Нижнее бельё
Назначение:
Желательно хлопок. 3 комплекта на маршрут вполне достаточно. Можно будет стирать по пути.
Важные характеристики:
Лёгкий вес.
- Плавательный костюм (купальник, плавки)
Назначение:
Не обязательно. Купаться можно и в нижнем белье.
Важные характеристики:
Лёгкий вес.
- Термобельё
Назначение:
Отводит влагу, быстро сохнет, сохраняет тепло, в комбинации с другими штанами позволяет добиться комфортной температуры для тела. Идеальный вариант – зимнее термобелье из материала полартек.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, максимальная теплота, влагоотводящие свойства
- Штаны нижние ходовые (лосины, рейтузы, термобельё)
Назначение:
Сохраняют тепло. Комбинируются с верхними не продуваемыми и непромокаемыми штанами.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, соответствующая маршруту температура комфорта.
- Штаны теплые для вечера (флисовые или полартек)
Назначение:
Для использования прохладным или холодным вечером. Хороший вариант – штаны из флиса или материала Polartec, но подойдут и плотные спортивные штаны.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, теплота.
- Шорты
Назначение:
Для передвижения в жаркую погоду, Достаточно одних шорт.
Важные характеристики:
Лёгкий вес.
- Носки или термоноски
Назначение:
Достаточно трёх пар носков. Хороший вариант термоноски соответствующей температуры. Для лета носки отводящие влагу. Технологии: coolmax, серебряная нить.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, отвод влаги от ноги.
- Футболка х/б
Назначение:
Обыкновенная футболка. Хлопок. Не берите больше двух штук. Лучше взять ещё одну рубашку с длинным рукавом и термофутболку.
Важные характеристики:
Лёгкий вес.
- Рубашка с длинным рукавом
Назначение:
Следует одевать в жаркую погоду, чтобы не обгорели руки и плечи. На обгоревших плечах нести увесистый рюкзак не очень приятно.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, длинные рукава.
- Теплая флисовая кофта с горловиной (плотный шерстяной свитер)
Назначение:
Второй слой одежды после термобелья для холодной погоды. Варианты: теплый шерстяной свитер, флисовый джемпер из материала Polartec или подобного.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, максимальная теплота, отвод влаги.
- Головной убор (панамка, бандана, кепка, шляпа)
Назначение:
Нужна для защиты от солнца и предотвращения солнечного удара.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, светлая расцветка, защита от у/ф.
- Накидка от дождя с капюшоном
Назначение:
Защищает вас от дождя. Бывает четырёх видов: костюм (куртка + штаны), плащ (на себя), пончо (на себя и на рюкзак), полиэтиленовая «одноразовая» накидка. Не рекомендуются полиэтиленовые накидки от дождя, они очень быстро рвутся о кусты и при носке рюкзака.
Важные характеристики:
Лёгкий вес, абсолютная непромокаемость, непродуваемость.
- Паспорт
Назначение:
Документ, удостоверяющий личность. Важно, чтобы паспорт не был просрочен и номер паспорта совпадал с тем, на который были куплены билеты на поезд/самолет или оформлены документы в погранзону. Все документы должны быть в герметичной упаковке.
Важные характеристики:
Должен быть не забытым, не просроченным, номер паспорта должен совпадать с номером документа в билете/пропуске в погранзону.
- Билеты
Назначение:
Ваш документ для проезда на поезде или самолете. Важно, чтобы номер документа в билете совпадал с номером в документе, удостоверяющем вашу личность. Все документы должны быть в герметичной упаковке. Если билет электронный, то не надейтесь на память, а обязательно выпишите все необходимые данные: дату и время, номер рейса/вагона поезда, ведь телефон может сесть.
Важные характеристики:
Должны быть не забытыми.
- Треккинговые ботинки
Назначение:
Удобные ботинки для ходьбы на маршруте. Варианты: кроссовки, кеды, треккинговые ботинки. Любые ботинки должны быть разношены и не должны натирать ногу.
Важные характеристики:
Удобство, рифлёная подошва, соответствие погоде, разношенность.
- Шлёпки (сандалии)
Назначение:
Нужны для езды в поезде, купания, отдыха ног на днёвках и по вечерам. Варианты: шлёпки, сандалии.
Важные характеристики:
Удобство, непромокаемость
- Деньги
Назначение:
Для покупки сувениров и для дополнительных трат на маршруте. Все документы должны быть в герметичной упаковке.
Важные характеристики:
Количество :)
- Подпопник (пендаль, хоба, пенозад, сидушка туристическая)
Назначение:
Помогает изолировать «пятую точку» от холодной земли или камня. Можно изготовить самостоятельно из куска толстой пенки и широкой резинки.
Важные характеристики:
Теплоизоляция, лёгкий вес.
- Фонарик налобный светодиодный
Назначение:
Для освещения в темное время суток. Варианты: фонарик налобный, фонарик ручной. Предпочтительнее налобный фонарик так как не занимает руки. Для восхождения на Эльбрус налобный фонарь – обязательно. Обязательно: сменный комплект батареек.
Важные характеристики:
Удобство крепления к голове, яркость, сменные батарейки.
- Набор посуды (КЛМН)
Назначение:
Кружка, ложка, миска, нож. Лёгкие, прочные, вместительные. В походах НЕ нужны керамические кружки, чугунные тарелки, плоские блюдца, одноразовая посуда, вилки. Всё это можно сложить в мешочек ("жорик") для удобства.
Важные характеристики:
Минимальный вес, прочность, вместительность.
- Индивидуальная аптечка
Назначение:
В этой аптечке должны быть специфические и "любимые" лекарства от индивидуальных хронических заболеваний и дополнительно лейкопластыри и бинты. Также можно взять эластичный бинт и маникюрные ножницы/кусачки. Основная аптека, которая обязательно будет в групповом снаряжении, содержит все необходимое для стандартного набора заболеваний.
Важные характеристики:
Минимальный вес и объем.
- Солнцезащитный крем и гигиеническая помада
Назначение:
Защищают от ультрафиолета, ожогов, обветривания губ. На Эльбрусе обязательно нужно каждые 2-3 часа мазаться солнцезащитным кремом. Степень защиты не меньше 50.
Важные характеристики:
Максимальная степень защиты от солнца, лёгкий вес.
- Лёгкое полотенце
Назначение:
Можно обойтись футболкой. Хороший вариант – легкое полотенце из микрофибры.
Важные характеристики:
Максимально лёгкий вес, высокая влагопоглощаемость.
