Наш легендарный выезд в Чирали, но без детей. Ласковое море, фридайвинг: обучение и сертификация, плавание, походы по необычным местам Ликийской тропы, утренние дыхательные гимнастики, рисование картин маслом, творчество, песни у костра и душевные ночные разговоры.
Фридайвинг, творчество и поход для взрослых
Все походы прошли, и пока нет запланированных дат
Подпишитесь на поход, и мы свяжемся с вами, когда начнется запись
от 480 €
Можем провести этот поход на заказ для организованных групп.
Описание
Входит в стоимость
- занятия фридайвингом, свимхайкингом, дыхательной гимнастикой, йогой
- выезды в каньон Гейнюк, древний город Олимпос, на огни Химеры
- два мастер-класса по картине маслом
- реквизит и материалы для творчества
- арбузы на море
- сертификация студентов по системе Федерации фридайвинга России
Не входит в стоимость
- два выхода на море на корабле (10-15$)
- проживание (20-25$ при четырехместном размещении в доме с двумя спальнями)
- еда (готовим сами, цены как в Москве, Питере)
- трансфер из Анталии (50-70$ за машину, в зависимости от размеров машины. делится на 1-13 человек)
План похода
- 6:00 - 7:00 беговой клуб "Ранние пташки" для желающих
- 7:00 - 8:30 суставная, дыхательная гимнастика Сидерского, растяжка.
- 8:30 - 9:30 завтрак.
- 10:00 - 13:00 занятия на постановку техники в воде и на суше (динамика) / глубина (буёк, выход в море на корабле) / статика / свимхайкинг/ поход*.
13:00 - 16:00 обед, отдых, свободное время - 16:00 - 18:00 творческие мастерские / йога / теория по фридайвингу / поход*
- 18:00 - 19:00 свободное плавание и индивидуальна корректировка техники ныряния с Валей Афанасьевым
- 19:00 - 20:00 ужин
- 21:00 - 23:00 вечерний костер, песни, душевные разговоры.
* Походы:
За время семинара планируется походы налегке по Ликийской тропе:
- Каньон Гёйнюк. Поездка на целый день.
Каньон Гёйнюк представляет собой ущелье высотой 350 метров и шириной 6 метров, протяженностью около 14 км. Идём вверх по каньону без рюкзаков, желающие смотрят на знаменитый камень, нависающий над каньоном. (прогулка налегке около 8 км). Очень красивое место. - Древний город Олимпос. Пеший выход ранним утром. После завтрака идем осматривать архитектурные достопримечательности древнего города: остатки крепостных стен, крепость, бани, древние саркофаги и античный театр. Возвращаемся в Чирали. Вечером тренировка и творческие мастерские для деток на берегу моря.
- Вечные огни Химеры.
Пеший вечерний выход.Во второй половине дня налегке поднимемся на г. Химера. Огни Химеры – это уникальное явление, поражающее своей зрелищностью и загадочностью. Природные газы, свободно выходят из недр горы, благодаря давлению, создаваемому подземными водами. При контакте с воздухом они самовозгораются и образуют десятки небольших факелов. Эти «вечные огни» разбросаны на небольшом участке горы. Огни пылают день и ночь, иногда затухая, иногда, наоборот, яростно вырываясь наружу. Там встретим закат и посмотрим на огни в темное время суток. Спуск в лагерь с фонарями. - Два раза выход в море на корабле в глубину (буек для детей и взрослых) и по красивым бухтам.
- Свимхайк на Ликийской тропе. Сначала идём, потом плывём.
Маршрут может быть изменен по решению инструктора.
* Маршрут может быть изменен в случае непогоды или другой необходимости
В рюкзаке
Снаряжение
Одежда
Личные вещи
- Нижнее бельё
- Плавательный костюм (купальник, плавки)
- Шорты
- Футболка
- Рубашка с длинным рукавом
- Страховка
- Деньги
- Фонарик налобный светодиодный
- Индивидуальная аптечка
- Солнцезащитный крем и гигиеническая помада
- Предметы личной гигиены
- Лёгкое полотенце
- Телефон
- Заграничный паспорт
- Кроссовки
- Платье
- Очки солнцезащитные
- Коврик для йоги
- Маска для фридайвинга
- Ласты для фридайвинга
- Гидрокостюм
- Пояс для ныряния
- Груз для ныряния
Снаряжение
Отзывы
Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите Shift+Enter