Плывем всей семьей
поход

Описание

Длительность

3 дня

Длина

5 км

Сложность

1/3

Макс. размер группы

22 чел

Даты

Инструкторы

Цена

Даты и инструкторы

с 14 по 16 дек 2018

6 800 ₽

Даша Афанасьева

Плывем всей семьей

Лето закончилось и настала пора семейных походов... в ближайший торговый комплекс? Ой нет! Подожди! У нас есть отличная идея, как провести эти холодные выходные: плывем всей семьей. Что тебя ждет: 
- опытные тренера
- обучение техники плавания
- творческие мастер-классы для детей и взрослых
- красота Ленинградской области
- вечерние посиделки в теплой компании

3 насыщенных дня активной программы. Будем учиться плавать и учиться плавать правильно, будем играть и веселиться, петь песни и все это естественно в воде!

Стоимость

Что входит в стоимость?

  • проживание в комфортных условиях
  • полноценное питание 
  • 8 часов семинаров по плаванию 
  • услуги тренеров и инструкторов
  • общественная аптечка

Что не входит в стоимость?

  • оплата проезда (около 300 рублей в одну сторону на электричке) 
  • посещение кафе/ресторанов на территории базы отдыха
  • карманные расходы 
  • баня 

Скидки и доп. условия

Скидки и дополнительные условия

при записи до 15 ноября и внесении предооплаты скидка на выезд 5%
детям до 7 включительно лет скидка 20%, 
Поход подходит детям от 4 лет включительно и старше.
 

Информация о билетах

Информация о билетах

Едем на электричке от Финляндского вокзала до станции Петяярви (300 рублей в одну сторону на электричке).
Живем в комфортабельных таунхаусах и номерах на территории Базы отдыха в поселке Петровское.

План похода

День 1-й

Встречаемся в 18:00 на Финляндском вокзале, знакомимся с группой, покупаем билеты на электричку и отправляемся в путь. Едем до станции Петяярви. Сделаем небольшую прогулку до базы (около 3 км), заселимся в наши уютные домики. Вечером будем петь песни, играть в игры и есть вкусняшки.

День 2-й

Подъем в 9 утра. Зарядка. Завтрак. В 11 утра у нас начинается первый мастер класс по плаванию.После того как мы от души наплаваемся греемся в сауне и идем на обед. После обеда у нас с вами будет небольшой отдых и творческий мастер класс.После творческого мастер класса снова перемещаемся в воду, продолжаем наши плавательные выходные После насыщенной плавательной программы мы отдохнем в сауне и пойдем на ужин. Вечером соберемся на уютные посиделки с гитарой, вкусным чаем и глинтвейном.

День 3-й

Подъем в 9 утра. Зарядка. Завтрак. И в 11 утра мы снова ждем вас в бассейне: закрепим полученные знания, наплаваемся и зарядимся позитивными эмоциями. Пообедаем. И после обеда собираем вещи и отправляемся в обратный путь.

Развернуть

В рюкзаке

Жить будем в уютных домиках, гулять - на улице, плавать - в бассейне, возьмите соответствующую одежду для дома и улицы.
Для плавания также пригодятся: очки, зжимы для носа, ласты (если есть), тапочки резиновые, халат

Обязательное снаряжение

Распечатать

Снаряжение

Рюкзак экспедиционный для похода выходного дня (70 л – мужчины, 50 л – женщины)

Назначение:

В экспедиционном рюкзаке вы будете носить все личное и часть группового снаряжения на протяжении похода выходного дня. Объём: Идеальный объем - 70 литров для мужчин, 50 литров для женщин. Все ваши вещи должны умещаться внутри рюкзака. Навешивая что-либо снаружи, вы рискуете это потерять или порвать о кусты.

Важные характеристики:

Вместительность, наличие непромокаемой накидки, легкий вес.

Плавательный костюм (купальник, плавки)

Назначение:

Не обязательно. Купаться можно и в нижнем белье.

Важные характеристики:

Лёгкий вес.

Одежда

Термобельё

Назначение:

Отводит влагу, быстро сохнет, сохраняет тепло, в комбинации с другими штанами позволяет добиться комфортной температуры для тела. Идеальный вариант – зимнее термобелье из материала полартек.

Важные характеристики:

Лёгкий вес, максимальная теплота, влагоотводящие свойства

Носки или термоноски

Назначение:

Достаточно трёх пар носков. Хороший вариант термоноски соответствующей температуры. Для лета носки отводящие влагу. Технологии: coolmax, серебряная нить.

Важные характеристики:

Лёгкий вес, отвод влаги от ноги.

Футболка х/б

Назначение:

Обыкновенная футболка. Хлопок. Не берите больше двух штук. Лучше взять ещё одну рубашку с длинным рукавом и термофутболку.

Важные характеристики:

Лёгкий вес.

Теплая флисовая кофта с горловиной (плотный шерстяной свитер)

Назначение:

Второй слой одежды после термобелья для холодной погоды. Варианты: теплый шерстяной свитер, флисовый джемпер из материала Polartec или подобного.

Важные характеристики:

Лёгкий вес, максимальная теплота, отвод влаги.

Пуховик (теплая куртка)

Назначение:

Третий слой одежды после термобелья и свитера. Используется в зимних походах. Рекомендуется длинная пуховка из натурального пуха с капюшоном.

Важные характеристики:

Лёгкий вес, максимальная теплота, минимальный объем в сложенном состоянии.

Тёплые ботинки

 

Назначение:

Задача тёплых зимних ботинок защитить ваши ноги от холода, воды, внешних ударов и вывиха голеностопа. Они должны быть жесткими, с хорошо фиксируемым голеностопом. Варианты: горные ботинки, разношенные берцы. Любые ботинки должны быть разношены и не должны натирать ногу.

Важные характеристики:

Фиксированный голеностоп, жесткость ботинка, рифлёная подошва, теплота, непромокаемость, разношенность.

Тапочки

Для того, чтобы дома было чисто и комфортно.

Удобные штаны
Например, спортивные

Личные вещи

Паспорт

Назначение:

Документ, удостоверяющий личность. Важно, чтобы паспорт не был просрочен и номер паспорта совпадал с тем, на который были куплены билеты на поезд/самолет или оформлены документы в погранзону. Все документы должны быть в герметичной упаковке.

Важные характеристики:

Должен быть не забытым, не просроченным, номер паспорта должен совпадать с номером документа в билете/пропуске в погранзону.

Индивидуальная аптечка

Назначение:

В этой аптечке должны быть специфические и "любимые" лекарства от индивидуальных хронических заболеваний и дополнительно лейкопластыри и бинты. Также можно взять эластичный бинт и маникюрные ножницы/кусачки. Основная аптека, которая обязательно будет в групповом снаряжении, содержит все необходимое для стандартного набора заболеваний.

Важные характеристики:

Минимальный вес и объем.

Предметы личной гигиены

Назначение:

Зубная щетка и паста, шампунь, крем от солнца, гигиеническая помада, влажные салфетки. Гигиена – это важно, а от косметики нужно смело отказаться.

Важные характеристики:

Лёгкий вес.

Лёгкое полотенце

Назначение:

Можно обойтись футболкой. Хороший вариант – легкое полотенце из микрофибры.

Важные характеристики:

Максимально лёгкий вес, высокая влагопоглощаемость.

Телефон

Назначение:

На некоторых участках маршрута будет телефонная связь. В герметичном мешке.

Важные характеристики:

Максимально лёгкий вес.

Отзывы

Задать вопрос

Даты походов

Группа похода ВКонтакте

Инструкторы

фото инструктора

Даша Афанасьева

Цена

6 800 ₽

Записаться в поход
Как пойти в поход?

Вас может заинтересовать

Мест нет

поход

Поход для одиноких сердец

с 9 по 11 ноя 2018 – 3 дня

5 км

Легкий

Простые

Переходы до 10 км, преимущественно без рюкзака. осилит любой здоровый человек

Средние

Переходы до 15 км, преимущественно с рюкзаком. желательно быть в хорошей физической форме

Сложные

Встречи с дикими зверями, лавовые реки, кислотные дожди, выживут немногие

4 999 ₽

9 дней назад

поход

Базовый лагерь Аннапурны

с 18 ноя по 2 дек 2018 – 15 дней

100 км

Средний

Простые

Переходы до 10 км, преимущественно без рюкзака. осилит любой здоровый человек

Средние

Переходы до 15 км, преимущественно с рюкзаком. желательно быть в хорошей физической форме

Сложные

Встречи с дикими зверями, лавовые реки, кислотные дожди, выживут немногие

44 200 ₽

14 часов назад

поход

Ястребиное. Ночь в зимнем лесу

с 15 по 16 дек 2018 – 2 дня

18 км

Легкий

Простые

Переходы до 10 км, преимущественно без рюкзака. осилит любой здоровый человек

Средние

Переходы до 15 км, преимущественно с рюкзаком. желательно быть в хорошей физической форме

Сложные

Встречи с дикими зверями, лавовые реки, кислотные дожди, выживут немногие

2 500 ₽

через месяц

Осталось 5 мест

поход

Зимние приключения на Урале

с 29 дек по 6 янв 2019 – 9 дней

80 км

Средний

Простые

Переходы до 10 км, преимущественно без рюкзака. осилит любой здоровый человек

Средние

Переходы до 15 км, преимущественно с рюкзаком. желательно быть в хорошей физической форме

Сложные

Встречи с дикими зверями, лавовые реки, кислотные дожди, выживут немногие

27 500 ₽

через месяц