Как подготовиться к восхождению на Эльбрус?
Как вы думаете, что самое важное в восхождение на гору? Многие скажут, что физическая подготовка, хорошее снаряжение, психологический настрой. Безусловно, это всё необходимо, но попробуйте взойти на высокую гору без должной акклиматизации! Мало кому это удастся, даже в отличной физической форме. На Эльбрус, например, можно взойти с самого низу до вершины и спуститься за один день, спортсмены-скайраннеры во время забега укладываются в 3-4 часа до вершины. Но за спиной у них недели подготовки перед восхождением!
Поэтому наше мнение, что самое важное - это именно акклиматизация. Это касается не только новичков, но и спортсменов, людей регулярно занимающихся спортом, с физической подготовкой выше средней. Потому что такие люди привыкли работать на пределе и во время перегрузок в горах такой человек может не заметить приближение "горной болезни", а счесть общее недомогание за обычную усталость после интенсивной тренировки. Мы постарались сделать так, чтобы наш маршрут и само восхождение на Эльбрус были под силу новичкам и при этом не были скучными для спортсменов-профессионалов! Во время акклиматизации мы делаем всё возможное, чтобы не перегружать организм, для которого нахождение в горах уже является стрессом и поэтому везде, где это возможно мы делаем заброски тяжёлых рюкзаков к местам ночевок, а сами ходим налегке в треккинги для подготовки к покорению Эльбруса.
Снаряжение для акклиматизации и восхождения
Мы искренне хотим сделать нашу программу интересной и насыщенной, а систему акклиматизации качественной и продуктивной. Поэтому мы добавили в состав нашей аптечки такой прибор, как оксиметр. Он позволяет измерять насыщенность крови кислородом, при этом не требует забора крови! Если вам интересно как проходит адаптация у вашего организма, вы всегда можете попросить этот прибор у инструктора.
Также мы помним про важность личного снаряжения и обязательно проверим, в чём вы собираетесь идти на гору. Стоимость необходимого снаряжения многократно выше стоимости самой поездки, и если вы не уверены, что оно понадобится вам в будущем, то целесообразно взять его в прокат. Таких участников мы сопровождаем в прокате в Терсколе и вместе подбираем им нужные вещи!
Ну и, конечно, мы не забываем о безопасности наших групп! Все группы в обязательном порядке регистрируются в МЧС, а во время восхождения на Эльбрус к нам подключается дополнительный инструктор и горный спасатель.
(!) Маршрут для людей с хорошей физической подготовкой
(!) Маршрут может быть изменен на усмотрение инструктора в ввиду различных обстоятельств (погодные условия, состояние участников группы, форс-мажор, решение инструктора)
(*) В стоимость включена одна попытка восхождения. Если группа не вышла на восхождение в основной день штурма из-за погодных условий или по иным причинам, то используется резервный день без дополнительной оплаты. Если группа вышла на штурм, но попытка оказалась неудачной из-за погодных условий, плохого самочувствия или по иным причинам, то попытку можно повторить на следующий день, оплатив дополнительные расходы.
(*) Все расходы не по программе, а также возможные форс-мажорные траты оплачиваются самостоятельно.
(*) Мы никому не даём 100% гарантий успеха, потому что слишком много факторов, которые могут повлиять. Но мы прилагаем все усилия, чтобы максимальное количество участников достигли вершины. А после каждого восхождения публикуем результаты, открыто и честно. #СтатистикаЭльбрусПИК
(*) Горы являются источником повышенной опасности. Поэтому все распоряжения и инструкции гида являются обязательными для выполнения всеми участниками восхождения. Решение о выходе на штурм и о прекращении восхождения принимается гидом на своё усмотрение и не обсуждается с участниками. Гид вправе прекратить восхождение всей группы или отдельного участника, если считает это не безопасным.
